身高1米75的男性，体重多少算标准？用这个公式一算便知 _1米75肌肉男体重应为多少

现代社会，越来越多人出现肥胖的情况，尤其是久坐在办公室的人群，肥胖的概率更高。虽然不少男性没有像女性一样追求“骨感美”，但从健康角度来讲，也需要把体重控制在一定范围内。那么，身高1米75的男性，体重多少才算标准？

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男性身高1米75，体重多少才属于健康？国际标准体重公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）如果男性身高在1米75，那么用标准体重公式算，能得出他的体重为140斤左右，可以在130斤到160斤之间浮动。如果这个高度的男性体重没有达到130斤，就说明他偏瘦；而如果体重超过了160斤，那么该男性就应该要减肥了。

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【身高1米75的男性，体重多少算标准？用这个公式一算便知】虽说男性骨骼较大，相比女性会更重，但若超过160斤，甚至达到200多斤，就已经是肥胖了，容易诱发其他多种病症，需要及时减肥。
BMI体重指数公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)BMI体重指数也是很常用的公式，计算之后的数值如果处在18.5到23.9之间，就代表这个人的体重是正常的。低于这个范围属于过瘦，而高于这个范围则属于肥胖。
男性肥胖的原因？1、饮食不当
多数男性经常会有聚会或应酬，这就容易导致吃太多或摄入太多高脂肪食物，造成肥胖。另外，平时如果饮食不健康，经常叫外卖、吃宵夜或吃零食，也容易发胖。
2、饮酒过多
啤酒肚常发生在男性身上，因为很多男性出于工作需要或个人喜好，会过量喝酒。而酒精特别是啤酒，含有很高热量。经常饮用会使人体摄入太多热量，造成肥胖。
3、缺乏运动
不少上班男性出门以车代步，且在办公室一坐就是一整天，会导致运动量大大减少，使脂肪无法消耗，引起肥胖。
男性如何减重？对男性而言，要减重就应该多注意锻炼，可选择去健身房运动，也可以选择多走路、多骑车来达到减肥的目的。饮食上也要注意控制脂肪的摄入量，建议少食多餐，少喝酒，少吃高热量食物，少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
身高170-185的男性，体重在什么范围内为佳？你达标了吗？身高是我们外在形象上的加分项，一个人要是有一个比较好的身材是会外形上加分很多的，女性可能在这个方面没有那么大的影响力，但是男性要是身高太矮或者是身体太胖，会直接影响到自己的异性缘的，那么今天就来谈谈男性的身高和体重应该在身体范围内比较标准。

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我国2020年最新发布的全国男性和女性的平均身高，女性平均身高在158厘米，体重在59千克，男性平均身高在169.7厘米，体重在69.9千克。这些数值是每年不断的变动的，而最近几年因为我国营养补充的比较全面，平均身高是不断的增加中，希望在不久的将来，男性的平均身高可以突破170厘米，女性的平均身高可以在160厘米。虽然说男性可能对自己的体重指数没有女性那么敏感，但是体重在一定的指数范围内也是可以更好的保证我们身体的健康的，因此今天就开看看男性身高在170-185厘米，体重在什么区间比较合适呢？

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