【健身术语中的“BIM”和“RM”是什么意思？】BIM，应该是BMI 。是Body Mass Index的缩写，也就是身体质量指数，它是反应一个人是否肥胖的指标之一 。体重除以身高的平方可以算出来 。例如我体重73公斤，身高1米76 。我的BMI是73÷1.76÷1.76=23.6 。如果大于等于24，体重超重 。大于等于28就是肥胖了 。对于健身人士，这个指标可能不适用 。

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RM，是Repetition Maximum的缩写，是重复最大重量 。比如仰卧推举100公斤的杠铃，只能推1次，那么你仰卧推举的1RM就是100公斤 。如果只能推2次，那么2RM就是100公斤 。

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