1米81体脂率百分15是多重？ _bmi和体质百分比

你这个问题就问的比较奇特了。

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我们的体脂率是值得我们身体脂肪所占身体重量的一个比例。
【1米81体脂率百分15是多重？】

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但是你现在描述并没有告诉说你的体重大概有多少，所以说这个也不太好判断。

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因为每个人的身体体重构成因素比较多，肌肉含量有多少，骨架的大小，身体各方面成分的含量，都会影响到我们的体重。一个1米81体重100公斤和体重80公斤的，同样都是15%的体脂率，那它们的脂肪含量都会有很大的差别。
如果你单纯问的是，15%的体脂会有多少？那你就需要用15%乘以你现在的体重。
比如说你现在的体重是150斤，那你乘以15%就等于，差不多大概20斤左右。但如果您问的是15%的体脂率，你这个人的体重应该会有多少，那这个就没有一个准确的答案了，如果你经常进行体育锻炼，力量训练，那你的肌肉含量比较高的话，体重就会偏高，有可能会80公斤，也有可能会90公斤。
但如果你不经常锻炼的话，体型比较匀称，体脂率也是在一个15%的状况，也有可能只有70公斤或者75公斤，他是不等的。
因为像男性的标准体重，可以用我们的身高减去105, 最后算下来的就是我们的体重公斤。通常情况下，你1米81的身高保持一个比较均匀的体重的话，应该要保持在75公斤左右。也就是说75公斤的时候，你的体脂率应该就保持在15% 。
但是这只是通过大概的估计来进行计算的。如果你条件允许的话可以采用一些专业的道具来进行检测。
体脂率22.9%什么概念？其实，体脂率、体重、BMI这些指标对于健身的人来说真没多大意义！除非为了特定目的，一般来说看看体型就差不多了。

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体脂率22.9%的没有，给你看看差不多的吧。

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diyi个是英国力量举运动员艾迪霍尔，体脂率22.8%！

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第二个是日本相扑选手和普通人的体脂率对比。瘦人未必体脂率低，因为内脏脂肪含量高。像力量举运动员和相扑选手这都是所谓的肌肉型肥胖，属于“视觉胖子”，其实并不胖，就是肌肉发达，外面挂了一层脂肪，手摸上去会感觉很硬。这是瘦人比胖子体脂率还高，也有胖子和瘦子体脂率一样高的。
第三张是相扑选手正在测体脂率。
健身的一个目的就是塑造体型。轻重又能怎样！

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