进入凉凉的秋天，来一份热乎乎的关东煮，温暖我们的胃，很喜欢清清淡淡还带有丝丝甜味的关东煮，吃起来没有负担，用炖煮锅煮一份家庭版的关东煮，加入各种喜欢的食材，妥妥的减脂餐啊，简单又美味哦～

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By 坤坤的女孩儿

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用料汤底食材 ：苹果 1个海带芽 适量干香菇 4朵白萝卜 2块关东煮调味料 ?包要吃的食材 ：魔芋结 1盒杏鲍菇 1个香菇 3朵玉米 1个鱼饼 2大片鸡蛋 2个丸子 适量海带芽 适量

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做法步骤1、萝卜切厚块，削皮，再削去切面的圆形边缘

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2、香菇切花刀，再准备其他食材

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3、鸡蛋清水煮4分钟，捞出过凉水，剥皮备用

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4、炖煮锅中加水，然后加入苹果、干香菇、三分之一的海带芽、白萝卜

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【#少盐饮食 轻松生活#家庭版关东煮～减肥期间的美味】5、煎煮模式200度

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6、煮开，再慢炖模式95-100度煮40分钟，加入调味料，继续煮5分钟

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7、捞出苹果、海带芽和干香菇，加入剩下的玉米、杏鲍菇、香菇、鱼饼、魔芋结、鸡蛋，煮10分钟

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8、最后加入容易熟的丸子和剩余海带芽，煮至丸子熟即可
9、出锅啦
10、巨好吃的大萝卜，满满的汁水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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