做家务有助于增加记忆力吗 做家务提高记忆力

据英国《泰晤士报》23日报道,一项最新的医学研究发现,老人适当多做些家务可以提高记忆力 。
 
研究人员称,在65岁以上的老年组中,经常做简单家务者的认知得分平均比不常做家务者的得分高8% 。而经常做繁重家务的老人,无论是坐着还是站立的时间,都要比不做家务的老人长8%,其平衡得分更是高出23% 。记忆力测试和身体测试的结果也显示,从事家务劳动与更敏锐的心智能力和更好的身体能力存在相关性 。此外,如果把洗碗、铺床和烹饪等简单家务与擦窗户、吸尘等繁重家务相结合,可帮助老年人保持更好的体形 。

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来源:环球时报
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