首先，由于春季温度较低，对脂肪的消耗量大，运动之后会快速消耗脂肪，会瘦的比较快 。
【春季是减脂“易瘦期”，把握时机42天内暴瘦30斤，如何办到】

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其次，春季是一个万物勃发生长的季节，气温是从低逐渐升高的，身上的毛孔舒展,循环系统功能加强,皮肤末梢血液供应增多,汗腺分泌增加,代谢也随之逐步增加，所以春天是一个瘦身的好时机 。
我休完产假刚好就是在三月，刚去上班的时候体重130+，同事见了都说我还像怀孕着一样 。一个多月后到五月就恢复到孕前100的体重了，之前的衣服全能穿上了 。
和大家分享我的方法：
diyi，每天起床后一杯温开水 。
第二，每天步行上下班(路程单程约5km，步行时间大概50分钟) 。
第三，早吃好，午吃饱，晚吃少 。
第四，白天在单位时候多起来活动，不能一直坐着不动；多喝水 。
总结一句话：管得住嘴、迈得开腿！

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