怀孕时嗓子总是特别干 ， 老想喝水 ， 有可能是正常的现象 ， 也有可能是妊娠糖尿病的症状 。不过大部分孕妇都会比普通人更容易感到口渴 。

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出现这种情况 ， 建议孕妈咪在孕24~28周做一次妊娠糖尿病筛查 ， 检查一下自己是否真的患有妊娠糖尿病 。如果是 ， 孕妈咪一定要控制饮食 ， 减少糖分的摄入 ， 以免加重口渴的程度 。
例外 ， 孕妈咪嗓子总是特别干 ， 老想喝水 ， 建议不要吃辛辣刺激性的食物 ， 平时多喝水 ， 但不建议喝饮料 ， 通常喝白开水是最好的 。

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怀孕后孕妈会有口干舌燥的感觉 ， 主要是由于上火引起的 。通常在孕中、后期出现 ， 一般是正常的 ， 但不排除可能有妊娠综合症的可能 ， 孕妈还是要留心 。
【怀孕时嗓子总是特别干，老想喝水，是怎么回事？】

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怀孕后孕妈的基础体温会比正常人高 ， 所以经常会感觉热 ， 接着就是口渴 。我怀大宝的时候也是这样 ， 每天都要喝上几大杯白开水 。孕后期随着羊水的增加 ， 身体会更需要水分 ， 所以这属于正常现象 。

但有些孕妈可能是有妊娠糖尿病 ， 要在24~28周做糖筛检查 ， 了解体内血糖水平 ， 并且根据医生建议做好饮食调整 。

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孕期喝水尽量喝温水 ， 太烫或者太凉都不好 。喝水时不要太快 ， 大口喝水虽然解渴 ， 但是也会对身体造成负担 ， 容易水肿 。
多吃一些水分多的水果 ， 比如雪莲果、苹果、橘子等 ， 解渴还能增进食欲 。每天保证2000ml的白开始摄入 ， 觉得白开水寡淡 ， 可以喝菊花茶、柠檬水 。晚上睡觉前少喝水 ， 觉得口渴可以喝一小口湿润下嘴唇 ， 解渴还不会起夜 。
总之 ， 孕期嗓子干、总想喝水 ， 排除血糖高的情况 ， 都属于正常的 ， 不要太过担心 ， 按时做好产检 ， 宝宝一定可以健康发育 。
怀孕时嗓子总是特别干 ， 老想喝水 ， 是怎么回事？一般主要有以下四种原因 ， 错不了：

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4.最好去医院空腹查一下血糖 ， 排除妊娠糖尿病的可能性 。

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四大解决方案：
4.如是上火 ， 也可以喝点冰糖雪梨水下下火 。

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今日话题：你怀孕时嗓子总是特别干 ， 老想喝水吗？


我家表妹 ， 怀孕之后总是清嗓子 ， 她说总觉得嗓子干 ， 不舒服 ， 清一清 ， 喝点水才会好 。不只是她 ， 身边不少孕妈都有孕后嗓子发干 ， 想喝水的表现 。为什么会出现这样的情况？

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