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材料：花甲1.5斤、布包豆腐1件、白胡椒粒1汤匙、葱段、姜丝适量、葱花适量做法：1、布包豆腐切成方块备用，白胡椒粒拍碎备用。2、煲中烧热少许油，加入葱段及姜丝爆香。3、将白胡椒粒放入炒至释出香味，加入适量水(以刚好覆蓋材料为准)。4、待水煮滚后，将豆腐方块加入汤中。5、滚起后，加入花甲煮至开口。6、加少许盐调味，吃前撒上葱花即可。干炸带鱼
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所需材料：带鱼500克、油盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、淀粉3汤匙做法：1.将带鱼段放在冷水中解冻（我买的是冰冻的带鱼段），将带鱼剪去头尾，摘去内脏，鱼腹内的一层黑膜一定要去除掉，那个特别腥，将带鱼段冲洗干净2.将盐、姜片、胡椒粉、十三香放在鱼段内，搅拌均匀，腌制15分钟3.将淀粉放在盘内，将带鱼段均匀的沾上一层淀粉，带鱼段都裹好淀粉后，放在盘内，不要叠加在一起，静置10分钟，使淀粉回潮，都黏在带鱼段上，炸时不会掉粉，脱落4.锅加油烧至6-7成热，先放入一条，马上周围起密集的小泡，油温就可以了，将带鱼段逐条下入，如果油量少，分两批炸，不要一次性放入，将鱼段炸至定型，将带鱼捞出，5.升高油温至7-8成热，下入带鱼段复炸，将带鱼段炸至外皮金黄、酥脆，捞出控油，装盘即可。蒜蓉蒸扇贝
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做法1.先用刷子清洗扇贝的表面，将泥沙等杂物冲洗干净。再用一把锋利的尖刀伸进扇贝的壳中，紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开，扔掉无肉的那半扇贝壳2.去除扇贝的内脏（就是那团黑乎乎的东西），把裙边用刷子刷干净，再彻底洗净后备用3.红椒香菜切碎4.小火炒蒜末5.放入蒸锅，蒸10分钟莲藕炒韭菜
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材料：莲藕一节、韭菜1把、小红椒3颗、食盐1勺做法1、小红椒洗干净后切斜刀，韭菜清洗干净后切段，莲藕去皮后切条锅清水后沥干待用2、在锅里倒入适量的花生油，开小火烧热，倒入小红椒爆香3、把莲藕调到进去中火翻炒2分钟4、放入半勺食盐，翻炒均匀5、把韭菜倒进去翻炒软6、放入半勺鸡精和半勺食盐调味，翻炒均匀即可出锅玉米烧排骨
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做法：1、排骨洗净，玉米洗净切成小块，葱姜蒜切片备用。2、锅中加水，倒入料酒，排骨冷水下锅，焯出血水。3、热锅放油，倒入冰糖小火慢炒，炒出糖色，冰糖融化悄然冒泡，倒入排骨翻炒上色，倒入葱姜蒜煸炒。4、倒入清水，大火烧开，放入盐、生抽、蚝油、少许酱油调色，倒入玉米，小火闷煮30分钟。5、炖至汤汁少许，大火收汁，出锅撒入葱花即可观点。蘑菇鸡丁
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食材：鸡脯肉、香菇、平菇、圆蘑菇、葱、盐、糖、料酒、生抽、鲜贝露做法：1、蘑菇洗净后捏干水份，切成丁，备用；2、鸡肉切成丁，用少许盐、料酒生抽拌匀腌制15分钟；3、先炒鸡丁，鸡丁出香味变色后放入蘑菇丁翻炒；4、用少许盐、糖、鲜贝露调味，待蘑菇有些出水，关火，放入葱花，翻炒均匀即可。