【减肥达人张长青100天瘦100斤，他到底是怎么做到的】减脂速度每个月1~2㎏也就是减现体重的5％~10％（注意是减脂）才是科学合理的 ， 他一天瘦一斤 ， 圈钱也不带这样的啊 ， 没有道德底线 ， 到处骗人 ， 现在国民普遍健康素质较低 ， 就是缺乏一些基本的健康知识才会去看这种标题的文章 ， 稍微学过点生理知识的都知道这一定是骗人的 。什么减肥药 ， 什么减肥代餐 ， 什么练腹仪都都当中国人是傻子吗 ， 就不能给卖这些东西的人活路 ， 干啥不好偏要搞这玩意骗人 。谢谢邀请 ， 看到买这东西的火气有点大憋不住不要介意不针对哪个人
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