皮肤干燥
冬季也是各种皮肤病高发季节 ， 多表现为皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状 ， 常见于大腿、小腿内侧 ， 随着冬季周围环境湿度下降而加重 。
在冬季增加皮肤水分是很必要的 。预防皮肤干燥可以用保湿护肤品 。应用保湿护肤品的最佳时间就是沐浴后皮肤较湿润的时候 ， 就寝前再使用一次 。另外 ， 沐浴时使用温水 ， 不要太热 ， 水温太热会导致皮肤干燥或者瘙痒 ， 也会使头发看起来更干枯 。
口腔溃疡、咽喉炎
冬季是容易上火的季节 ， 上火之后口腔溃肠是最直接的表现 ， 也会产生鼻子冒火、喉咙痛、发烧等症状 。咽喉炎是冬季常见的一种疾病 ， 主要由病毒感染引起 。
【冬天疾病预防知识 冬季疾病预防宣传知识】口腔溃疡和咽喉炎最快捷的处理方式就是用温盐水漱口 ， 虽然这并不会治疗感染 ， 但是可以抵抗炎症 ， 而且具有缓解症状的作用 。
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