最后注意，咖啡因有利尿的作用，使用咖啡因期间要注意补水 。
 
而当持续使用拥有咖啡因的产品时，你需要注意的是自己的日常精神状态和停止使用时的训练状态，避免长时间的累积使用所带来的耐受 。
 
你恨过的人可能只有一个
 
茶碱也是一类兴奋类物质，用于减肥的话，原理也基于其增加产热的作用 。
 
茶碱有扩张支气管的作用，所以以前常用来治疗哮喘，用了挺长的时间 。
 
但因为茶碱的不良反应比较多，安全性差，现在在这个领域基本已经被替代了 。如果它足够安全，也就不会有被替代的必要发生 。
 
茶碱轻度中毒，会引起恶心、头痛、不安、情绪激动、失眠等反应 。
 
中度中毒，一般会出现心前区不适、心悸，或者呼吸不规则等反应 。
 
重度中毒的话，可出现室性心动过速、惊厥、精神失常、昏迷、癫痫、甚至呼吸和心脏骤停，危险性很高 。
 

文章插图
 

这就完了？No,可不是所有故事的结局都完美 。
 

以下部分皆为Alcad写作
 
请注意，上文说的仅仅都是纯净干净透明的左旋，纯净干净透明的咖啡因，纯净干净透明的茶碱 。
 
重申一遍，上面都是确保纯净、干净、透明的成分为前提的科普文章 。
 
就是说左旋就是左旋，没有复方成分 。而且剂量也符合产品对外的宣传标准，没有隐藏添加或者隐藏超量 。
 
就是说咖啡因就是咖啡因，没有复方成分 。而且剂量也符合产品对外的宣传标准，没有隐藏添加或者隐藏超量 。
 
就是说茶碱就是茶碱，没有复方成分 。而且剂量也符合产品对外的宣传标准，没有隐藏添加或者隐藏超量 。
 
还是有很多悲剧在演
 
而补剂市场上是哪几种情况呢？
 

1. 优秀的品牌（可能没有巨大的知名度），买到干净纯净的产品 。而且呢，剂量也不作假 。
    
2. 优秀的品牌（可能没有巨大的知名度），买到合理的复方产品，也就是各种成分叠加在一起，各种成分的剂量也不作假，各种成分也透明地写在产品上 。难就难在这样的单品你很难从产品的海洋中揪出来 。这就是市场泛滥，滥竽充数的副作用 。
    
3. 名声在外的单品或品牌，产品内容可能复杂，剂量也为了表现出消费者使用后效果卓绝而在边缘线上游走或者已经大大超出了边缘线，但是消费者却在无法知情的情况下长期使用，影响了睡眠和训练状态 。
    
4. 不知名的品牌，它也如3中所述，企图在补剂市场上分一杯羹 。
    
5. 不知名的品牌，它需要等待被挖掘，虽然我们说减脂补剂可以说几乎是没有效果的，但仍然有市场需求，那么我们就要求产品是干净的，安全的 。所以有些时候不要盲目迷信品牌，要辩证看待 。
    
6. 上面这说得还仅仅是减脂补剂类目，还没算上恢复类，促睾类，氮泵补剂类 。。。
    

可死在王子怀里的公主好固执
 
在补剂品牌琳琅满目的美国市场，早有调查人员做了研究报告 。
 
一年前左右，我们翻译了这一部分的文章 。
 
部分补剂品牌违禁曝光，补剂中的隐藏成分,潜在危险以及市场窥瞻—【补剂品赏】
 
同时在国外有收费的第三方实验室向消费者呈现检测信息，检测各种类目的补充剂的含量，根据不同的成分，在现存的市场上有含量远不合格的，有含量超出上限的，有隐藏添加的… …

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