除非对方是好人 。看到有难了在自己能力范围内，帮一把就帮一把 。
 
所以在中医上来说，也讲一个医不叩门 。
 
和世界上所有事情一样，任何你叫它医学也好，医技也罢，不能确保100%的起效 。
 
在人面临生老病死的时候，所有的一切，可能也不那么重要了 。
 
形式？名称？派别？
 
所以真的到了这种时刻，可能也是一个人获得眼界增长的时候，当然，也可能是一个人终于此生眼界的时候 。毕竟结果不是单方面导致的，是综合导致的 。首先得遇到一个靠谱的中医 。
 
年轻的朋友很容易在网络讯息中迷失自己 。对于各样的讯息流，真的要保持你自己的思考，辩证地看待，而不是随波逐流，不要以个例论整体 。
 
就比如像国内的中医目前这样的局面是综合的因素导致的 。有内因，也有外缘 。
 
再说得好理解一点，在你没这样认认真真学习来补充你的健身知识前，你可能就和那些说吃某宝莱减肥代餐粉的人一样 。你也很可能以为减肥就是运动多，饭能少吃就少吃一样 。
 
这些粗浅的理解都是盲目的 。更别提传统医学这样需要极大精力和时间去了解的内容 。当你全面地了解它，它可能也会给你的世界认知观带来颠覆 。
 
经常能看有很多三季人在网上仗着自己在自己的领域内懂得多就跨界点评，也是非常无知 。
 
这方面不想说再多了 。
 
如果对网友来说我只有一句话可以讲，我会说的是：我们生于混沌有序之内，活在真假牢笼之间，死于转换更替之际 。所以，… … ，嗯 。已经说得很多了 。
 
话说到底，在减脂补剂这块，其实还是看自己那颗减脂的心有没有定下来 。不匆忙备赛的你，功利的短期减肥丝毫没有可取之处 。
 
大众的运动健身减肥，就通过合理正确的训练配合 合理正确的营养比例制造热量缺口，最终你减下来的效果不会比多喝了减脂补剂的人差 。平行对比时间上，也不会慢 。
 
它们的“快”，无非就是运动心率更高了，感觉流汗多了，以为自己脂肪更多地在燃烧或者一称体重掉的快 。这些诸多表现对于明智的训练者来说，当然知道那是毫无意义的 。
 

文章插图
 

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曾经行业内人士问我，你做补剂科普，做补剂测评，自己将来又要销售补剂产品，怎么确保你测评的真实性？
 
还有人问我把补剂产品都说得那么明白，怎么还会有人来买我的？
 
答：现代社会，个人信用和时间变成了很大的成本 。
 
当人们遇到你的时候，在他们愿意付出宝贵的时间阅读你生产的内容，你应该用最真诚的信息内容去面对他们 。如果套路或者忽悠，丢失的会是你个人信用 。个人信用可是很宝贵的事情 。再者，透明的营养讯息可以让你节省大量的咨询服务时间 。这种利人利己的事情为何不做 。
 
现在的营养厂商无非是把产品线拉到尽可能地长，创造尾迹利润 。但未来的趋势一定是在有趣，优异的产品前提下，创造爆品利润 。
 
我认真筛选每一个产品组成产品线，剔除没有必要的产品；
 
苛刻地挑出美味没有雷区的产品，一个个去地尝试每个品牌每个系列的每个味道的产品；

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