过去它曾经充当过商务交际的手段，在运动过程中可以结交好友，并且永远不受天气影响，因为时至今日还没有露天的保龄球馆 。
热量消耗：180卡/小时，消耗的热量比较少，相当于一小碗白米饭 。
运动效果：保龄球运动不仅可以促进健康、增强体质，还可以锻炼人的意志，提高人的心理素质 。此外它是一项有氧运动，长期锻炼，也有减肥效果 。
以上这几个球类运动就是适合女性朋友减肥用得，不过大家接触最多的应该是台球和健身球了吧!不过油条的人也是可以选择其他的运动来减肥受瘦身的 。
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