6.找有资质的专业俱乐部学习 ， 初学每次训练时间建议不超过30分钟 ， 运动结束务必按摩拉伸小腿和大腿 ， 养成科学运动的习惯 。
所以说 ， 轮滑的学习可以帮助孩子集中精力 ， 建立社交能力 ， 对平衡感、呼吸系统、耐力等等都是有较好的提高 ， 同时还可以一定程度上协助感统失调情况的恢复 。只要选择好合适的安全护具 ， 找系统的培训班进行训练 ， 轮滑运动是可以让孩子一生受益的运动项目！
希望对您有所帮助 。
可以玩但是要注意安全毕竟有一定的危险性如果孩子自我保护意识不强会容易受伤多关注一点不在危险的地方玩运动本身是有好处的
希望我的回答能对您有帮助 。我是养发专家宋久洪 ， 关于头发的任何问题您都可以私信或留言给我 ， 会为您一一解答 。欢迎关注
本人感觉适合 ， 因为现如今轮滑的安全措施已经非常全面了 ， 而起轮滑还可以促进小孩的骨骼生长 ， 增强体育方面的竞争性 ， 磨炼小孩的意志力 。
教练提醒
如果动作不专业会影响娃娃骨骼发育
IFS冰悦滑冰场国家级运动健将、高级冰球教练陈吉表示 ， 4岁以上的孩子可以开始学习轮滑、滑冰等运动项目 ， 但是必须有严格的保护措施 ， “学习时必须戴上护膝、护肘、头盔等全套装备 ， 我们在上课时 ， 也会教孩子怎么在摔跤中保护自己 。”
陈吉直言 ， 如果家长希望孩子学习轮滑或者滑冰运动 ， 建议前往正规培训机构 ， “从专业运动角度讲 ， 4至7岁的孩童如果没有专业的指导 ， 腿很容易外撇 ， 造成骨骼受力不均匀 ， 如果动作不够专业 ， 或训练时间把握不好 ， 可能影响骨骼正常发育 ， 不可掉以轻心 。正规培训机构对于教练资质都是严格把控 ， 都是非常专业的 ， 教孩子方面也经验十足 。”
中国轮滑协会官方网站 ， 上面的资料显示：学习轮滑可提高孩子的身体素质 ， 提高心肺功能 ， 平衡能力 ， 身体协调性 ， 反应速度及准确性 。而且 ， 孩子们能从不断的跌倒爬起中变得勇敢 。孩子3岁就可以开始学习轮滑 ， 这个时期儿童身体柔软 ， 容易学习许多动作 ， 加之他们喜欢模仿 ， 喜欢不厌其烦地重复同一动作 ， 不怕失败 ， 还不怕别人嘲笑 ， 因而只要能积极地加以指导和训练 ， 便能获得许多动作技能 。
医生建议
孩子5岁后学轮滑比较合适
对于幼儿学习轮滑是否会影响骨骼生长 ， 咨询了曾医生 ， 他直言 ， “从理论上讲 ， 学习轮滑不会对骨骼生长有直接的影响 ， 但是有个前提是年龄不能太小 ， 并且运动量不能太大 。”
那么几岁学习最合适呢?曾医生建议五六岁以后 ， “轮滑的动作就是将腿做成X型 ， 而孩子年龄较小 ， 骨骼发育不成熟 ， 并不建议过早做这个动作 。”
曾医生直言 ， 每年暑假都会接收到运动损伤病例 ， “如果不戴护具 ， 轮滑、滑冰等运动是有可能导致骨折的 ， 每年暑假都会有许多孩子因运动损伤来看病 ， 他们的共同点就是没戴护具 。”
学轮滑注意
孩子在轮滑、滑冰过程中鞋子一定要合脚；

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