互联网 <"53792" >Shoushen.com2007-12-28 23:42:33
网推荐 点击进入 运动 专区
告别了炎炎夏日 ， 转眼一场秋风就带来了丝丝寒意 ， 季节的转换 ， 给我们带来多方面的不适 ， 及时调整生活方式应对换季 ， 才能让我们的努力不会白费 ， 保持每时每刻的美丽 ， 不能因为秋季的到来而放弃夏日的美丽身材 。
秋季很多女性朋友都知道这是容易长肉的时候 ， 有了长衣长裤的遮挡 ， 似乎有了让我们“眼不见心不烦”的理由 ， 放松了警戒 ， 天气变冷又让我们胃口大开 ， 似乎不知不觉中就打破了我们瘦身餐的规矩 ， 这样就意味着肥肉在我们的遮掩下滋生 ， 大胃将成为我们美餐后的标志 ， 尔后明年再继续饱尝的辛苦 ， 那么何不让我们防患于未然呢？保持身材不能松懈 ， 巧妙变换生活习惯 ， 从点滴做起 ， 必将持久保持魅力 。今天就给姐妹们敲敲警钟 ， 介绍几个秋季适用的小秘籍 。
秘籍一：将肥肉封杀在调整内衣里
现在市面上越来越多的调整内衣都具有塑性的功效 ， 很多美眉也都尝试过调整内衣的塑身效果 ， 可以肯定的是 ， 这种调整内衣的确能即时看到塑身效果 ， 好身材穿出来确实有讲究 。只是这种调整内衣都会让我们联想到电影“茜茜公主”里面在穿蓬蓬的公主裙的时候要把腰腹勒的紧紧 ， 胸部托的高高 ， 难免会与辛苦一词挂钩 。再加上夏季的闷热 ， 相信决大多数女性不会穿调整内衣进行塑身 。但是现在随着秋季的到来 ， 姐妹们快把调整内衣穿上身吧 ， 它能有效的帮助我们打造魔鬼身材 ， 同时在胃部被紧裹之下 ， 能很好的控制食欲 ， 穿上调整内衣的身体会觉得吃东西少了 ， 不会有很强的饥饿感 ， 所以 ， 足以抵挡秋季胃口大开的食欲 。以防发胖 。
. . . . .
Shoushen.com2007-12-28 23:42:33
网推荐 点击进入 运动 专区
 
【赶油去脂 秋季的瘦身秘籍[图]】[1]

• 秋季跳绳 狂减20斤的秘诀
• 假日3款清肠去脂瘦身食谱
• 秋季可以吃什么水果减肥
• 秋季常食红薯减肥排毒防止便秘
• 褪去脂肪还原美丽
• 秋季滋补汤大全
• 秋季十款美食 大开吃戒不增重
• 各种去脂减肥药真相大揭秘
• 排毒期不能吃的食物
• 秋季减肥 32妙招全记录