减肥原理：HK5康易健康网
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周日：香蕉HK5康易健康网
黄色水果HK5康易健康网
香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉（净重约１００ｇ左右）的卡路里只有８７卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量 。HK5康易健康网
晚上来一个大香蕉吧，它对于缓解便秘有很好的效果，配上青汁，效果更是双倍 。HK5康易健康网

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