巧妙喝水消灭水肿发胖身材( 二 )


Point4、上午要喝的比下午多pYT康易健康网
早上至中午这段时间,是身体处于积极排泄的时间带 。因此在中午以前多喝水是比较理想的 。这样能够促进排泄作用,也容易改善浮肿的症状 。pYT康易健康网


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