下面我就来举几个例子：
1、不能吃火锅易导致胎儿畸形？
夏季吃火锅 ， 越吃越嗨！但很多妈妈说吃了火锅会导致胎儿畸形 ， 这可能是妈妈太过于紧张 。吃火锅导致胎儿畸形 ， 必须满足两个条件 ， 一是肉被感染了弓形虫 ， 二是弓形虫没有被杀死 。
为了避免这个问题 ， 只要我们吃火锅的时 ， 肉类食物完全煮熟、煮透即可 。其实只要孕妈妈正确吃火锅 ， 还能获得更均衡全面的营养 。
如何正确吃火锅：
1、选择新鲜的、卫生的、正规渠道来源的食物；
2、鱼、虾等肉类食物需要彻底煮熟、熟透；
3、荤素搭配 ， 食物种类多样化；
4、不要过量；
5、尽量在自已家做火锅 ， 这样油、盐的量就可以控制；
6、如果不能吃辣 ， 可以选择清汤的 。
2、不能吃小龙虾吃了容易发生横纹肌溶解症？
夏天吃小龙虾的时节 ， 但有的人说孕妈妈不能吃小龙虾 ， 大致原因：一是小龙虾是臭水沟里面生长的 ， 很不干净 ， 容易感染寄生虫；二是吃了小龙虾容易发生哈夫病 。
啥是横纹肌溶解症？即某些因素造成骨骼肌被溶解破坏了 ， 也叫哈夫病 。骨骼肌细胞被破坏后 ， 肌红蛋白入血分解出某些有毒物质 ， 可能堵塞肾小管导致肾损害的一种疾病 。
这么厉害的病 ， 那还能吃小龙虾吗？其实食用小龙虾导致横纹肌溶解症的确切原因还未清楚 ， 所以孕妈妈只要没有过敏 ， 都是可以吃 ， 关键是明智的吃：
1、到正规餐馆就餐 ， 不要购买流动小摊贩的小龙虾；
2、小龙虾清洗干净并彻底加热 ， 如果担心 ， 可以把壳剥掉再烹调；
3、虾头不要吃；
4、不要暴饮暴食 ， 每次吃小龙虾的量不超过100g 。
3、不能喝咖啡、可乐引起宫缩致流产？
确实过量的咖啡因会导致胎儿流产 ， 但习惯喝咖啡的妈妈也没有必要戒掉 ， 只要控制好摄入咖啡因的量就好 。一般孕期建议每天咖啡因的含量不要超过200mg ， 同时不建议选择三合一速溶的咖啡 ， 里面含有反式脂肪酸 ， 增加心血管疾病的风险 。
常见食品含咖啡因的量：

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4、不能喝酸梅汤 ， 山楂容易导致胎儿流产?
很多妈妈怀孕了都不敢碰山楂 ， 因为容易导致流产：一个动物实验 ， 从山楂当中提取出浓度很高的山楂提取液 ， 然后注射给动物 ， 最后动物子宫出现收缩 ， 最终流产 。
那孕妈妈在这个酷暑难耐的日子里 ， 是不是真的不能喝酸梅汤、山楂水呢？其实孕妈妈完全可以喝 ， 因为山楂有开胃、增加食欲的作用 ， 只是孕妈妈每天不要吃掉100公斤山楂 ， 就不会发生流产的 。
其实还有很多妈妈存在误区 ， 只要我们适量不过量 ， 是干净卫生的食物 ， 真的没有那么多不能吃！
谢邀 ， 如想探讨更多 ， 请关注我！
1、孕妇能喝冷饮吗？
并不建议孕妈喝冷饮 ， 因为有研究表明 ， 孕妇在触摸冰块的时候 ， 子宫的血管会收缩 ， 这并不利于胎儿的血液循环 。而且冷饮温度低 ， 吃进肚子里也会刺激到肠胃 ， 或可造成肠胃不适 ， 终究对孕妇自身以及胎儿都不好 ， 所以建议少吃那种冰冻的东西 。

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