得了抑郁症、焦虑症，治疗后有完全康复的可能吗？( 三 ) _经验常识

药物治疗当然可能出现不良反应，但一般都会集中在刚接触某一类药物的时候，所以随着服药的逐渐延长，药物不良反应也会随之减轻，甚至消失的。当然，如果药物不良反应严重影响到了你的日常生活，是否停药也应该咨询你的主治医生，根据你的实际情况来决定是否减少药量，更换治疗药物，还是停药。他是专业的。
抑郁症的本质是一种慢性精神障碍，所以可能在药物治疗期间也会出现症状的反复，甚至迁延难愈的表现。这个时候可能一些抑郁症患者和患者家属，就会觉得治疗怎么总是反反复复？为什么吃了药也不好？这病还能治好吗？
你的这种消极悲观的态度，恰恰就是抑郁病魔希望你感受到的，他在一点一点摧毁你的信心，让你真正的绝望。可我们能随了他的心愿吗？对于这个最大的死敌，怎么可能屈服？所以我常常在我的患者开展治疗前对她说，治疗过程不一定一帆风顺，可能会遇到很多困难，但我们绝对不能动摇，要做好与抑郁症长期做斗争的心理准备，永不言败，因为我们没有退路可言。
康复的可能性还是很大的。
积极治疗
第一:看心理医生，
第二:自我调节，
第三:亲朋好友支持与陪伴，
第四:适当选择中医药治疗。
第五:严重的话可以用一些抗抑郁，抗焦虑的药物。
你好！我是专注于认知行为疗法(CBT)@心理咨询师心海根据你的问题谈谈我的观点！
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首先你说你得了抑郁症和焦虑症是否是在医院确诊的，如果没有去医院确诊的话，那不一定是抑郁症和焦虑症，也许只是抑郁和焦虑的情绪。现在有太多人分不清抑郁情绪和焦虑情绪与抑郁症和焦虑症的区别。太多的人不去医院检查确诊，只是出现抑郁和焦虑的情况就怀疑自己是抑郁症和焦虑症。
那些体验到抑郁和焦虑情绪的人，往往对事情的未来感到消极或悲观。
焦虑是担心消极结果
抑郁是预期消极结果
如果只是抑郁情绪和焦虑情绪，自己无法解决的去寻找专业的心理咨询就能解决
就是确诊抑郁症和焦虑症，遵医嘱吃药治疗，再寻找专业的心理咨询也能很好的解决
其实抑郁症和焦虑症没有那么可怕，找到方法就能很好的解决，是非常有可能康复的，所以不要有太大的心理负担。
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抑郁和焦虑其实就是习惯性的消极思考模式，这样的思考模式让我们看生活中很多事情都会站在消极的角度去思考，进而自动产生很多消极的想法，这些消极想法就会产生很多消极情绪(悲观，失望)，消极行为(不出门，卧床不起)，身体反应(失眠，身体不适)认知行为疗法(CBT)就是使用很多方法和工具通过改变认知和行为，再加上求助者坚持在生活中训练来改变这样的消极思考模式，重新建立新的更适应生活的思考模式来达到解决抑郁和焦虑的问题。
你可以在你家那边附近去寻找专业的会认知行为疗法的心理咨询师做咨询。
以上是我的观点，希望对你有帮助
1、认识到这是一种常见病，不是精神病。
2、过程是身心反应很难受，常人难以理解。
3、到正规医院，普通医院的神弳科、精神病院治疗。吃药治疗必须坚持，只有吃药才能好。
4、治疗的时间较长，但一定会好。遵医嘱。
5、如果实在难受，有物理“电休克”治疗，但不建议。
6、不要自责，这一种病，没有治不好的。吃药坚持。
7、有些是心病，不完全正确，必须吃药，这过程中你会自我调节，达到身心平衡。

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