哪些人不能喝豆浆？( 二 ) _经验常识

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所以，如果您想靠喝豆浆来起到丰胸的作用，几乎没有太大意义，实属一则不现实的言论。
有人传言：豆浆中不可以添加红糖，主要是由于红糖中的有机酸会使的豆浆中的蛋白质变性，从而就将蛋白质变得更难消化吸收。
但事实上其实并不是这样，一是红糖中并没有含有多少有机酸；二是有机酸使得豆浆蛋白质变性的行为是一种帮助蛋白质消化吸收的行为，并不是谣言中所说的阻止蛋白质消化吸收的情况。各位需要知道的是：胃里面的胃酸是盐酸（强酸），它的一个生理作用就是促使食物中的蛋白质变性，帮助消化吸收。无论豆浆中是否加入红糖，其实根本不会影响豆浆的消化吸收。

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【哪些人不能喝豆浆？】也就是说，这则言论并不靠谱，虽然糖不建议您多吃，但是它和豆浆之间并没有这些所谓的“有害反应” 。
除了以上这些说法，还有像豆浆和鸡蛋不能一起吃、尿酸高的人不能喝豆浆、豆浆不能天天喝等言论也是层出不穷；但其实更多的言论纯属噱头类言论，只为了吸引眼球而已。
豆浆，一种非常不错的饮品，建议您喝，而且完全可以每天都喝，无论言论如何，建议各位一定要科学看待；喝豆浆，请别让这些谣言耽误了您的健康。

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豆浆是营养价值很高的汤饮类，因为豆浆是以大豆为原料而制成的，属于大豆制品。深受人们的喜爱，老少皆宜，特别是女性朋友，而且还具有悠久的历史。

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豆浆，富含蛋白质，含量和牛奶相仿。且富含钾、镁、维生素E以及维生素K以及维生素B族，如果不经去渣，还富含膳食纤维。豆浆中富含不饱和脂肪酸和植物固醇，具有降低血胆固醇，以及预防心血管疾病的作用。除此之外，豆浆中还含有大豆异黄酮，可提高雌激素水平，对于更年期女性来说非常适合。
总之，豆浆的美誉也是实至名归。

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一般人均可。但对于以下人群不宜:
1、肠胃消化功能弱，腹泻、腹胀，比如慢性胃炎、肠结核等患者不宜喝豆浆。因为豆浆中的低聚糖可引起腹胀。
2、刚刚做完手术的人，胃肠功能很弱，不宜喝豆浆。
3、肾功能衰竭的病人，需要减少植物蛋白的摄入，所以不宜喝豆浆。

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其实，痛风患者是可以喝豆浆的，虽然豆浆是以原料大豆制作而成，大豆的嘌呤含量高，但是豆浆的制作，经过浸泡、加水稀释，去黄浆水等程序，豆浆的嘌呤含量已经很低了，所以痛风患者是可以喝豆浆的。

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1、豆浆不能生着喝，一定要煮沸了喝
2、喝豆浆时不宜加入红糖
3、服用药物时，不能以豆浆来送
4、豆粉冲泡的豆浆不能代替磨制的豆浆来喝
感谢小助手邀请。
豆浆是深受大家好评的一种饮品，老少皆宜。豆浆用大豆类食物磨浆做成，其中包含了大豆类食物中丰富的营养价值。大豆类食物是十分有营养的食物，它矿物质含量丰富且种类齐全，维生素成分丰富，蛋白质、碳水化合物、脂肪酸都不落下，自身还有丰富的膳食纤维，可以说是植物性食物中的宝贝，在植物性食物中大豆类是为数不多能提供丰富的植物优质蛋白的食物，所以对于素食者来说，日常摄入充足的大豆类食物是十分必要的。日常常喝豆浆我们也能从中摄入很多优质的营养成分，得到不少保健效果。

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