良药 。
五宜通风:冬季室内空气污染程度比室外严重数
十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,
健脑提神 。
六宜粥养:冬季饮食忌粘硬生冷 。提倡晨起服热
粥,晚餐宜节食,以养胃气 。
七宜早睡:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟
起” 。早睡以养阳气,迟起以固阴精 。
顾名思义 ， 就是雪下大了 。和小雪的对比 ， 提醒人们要 ， 寒冬真正来临 。注意生活工作出行中大雪天气的影响 。
忽如一夜春风来 ， 千树万树梨花开 。这是描写雪景的一首诗 ， 明天就是二十四节气中的大雪 ， 大雪节气 ， 北方开始有积雪 。
古人把大雪共分为三候 ， 一候为鹖旦不鸣；二候虎始交；三候荔挺生 。意思是说大雪一到 ， 寒号鸟不见呜叫；老虎开始交配；一种叫马蔺的耐寒植物开始生产 。
大雪季气到 ， 离过年就越来越近 。所以 ， 从古时候就有了“小雪腌菜 ， 大雪腌肉”的习俗 ， 南方开始熏制过年的腊肉 ， 北方一些地方则开始腌制泡菜 ， 在沿海地区又是另一番景像 ， 到处都是凉晒的咸鱼 。
大家都知道“吃霄夜”吧？其实“霄夜”一词还和大雪节气有一定的联系呢！过去一到大雪节气 ， 农田里不再忙了 ， 天短夜长 ， 人们也很少出门 ， 但是人们也沒闲着 ， 一些手工作坊便忙碌起来 ， 比如刺绣、纺织、染坊还有一些手工工作者等 ， 为了赶工期 ， 常常要“打夜作”干到很晚 ， 肚子饿了 ， 于是夜里便要再加一顿“夜作”饭 ， 以后便慢慢就叫成了现在流行的“霄夜” 。
大雪节气吃什么大补？吃大萝卜最好 ， 不是有句老话吗？“冬吃萝卜 ， 夏吃姜 ， 不用大夫开药方”所以 ， 大雪节气多吃点萝卜是对身体健康有益处的 。
大雪
·
大雪时节起大风 ， 
昼夜呼啸贯京城 。
横扫雾霾穿胡同 ， 
扑面寒冷发预警 。
·
夜独归 ， 透心凉 ， 
【大雪习俗有哪些，大雪养生有什么讲究呢？】步履匆匆行路忙 。
厨房热饮一姜汤 ， 
自是温暖满胸膛 。

• 郁金香泡沫对于人类之意味？
• 泥鳅和黄鳝哪个更有营养？
• 经常喝酸奶对身体有哪些好处？
• 怀孕吃DHA真的对宝宝大脑有好处吗？
• 电脑看腾讯视频黑屏但是有声音
• 是不是什么八哥都会说话？
• 香蕉皮煮水的功效有哪些？
• 幼儿上早教有用吗？
• 婴儿脑瘫的早期症状有哪些？
• 荷兰奶粉有哪些值得推荐？