文章插图
5）孕晚期要更谨慎：高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大 。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利 。
总结：总的来说，从备孕前的准备，到怀孕准妈妈都要保持身心愉悦并按期到医院检查，分娩时注重安全考虑，产后照顾大宝二宝身心发展……育儿路上任重道远，这一系列都是大工程，需要宝爸宝妈花费很多的精力 。
我是奕妈，职场妈妈&自由撰稿人，家有一枚可爱小暖男，专注宝宝护理、教育、成长知识分享，欢迎有经验的妈妈在评论区发表不同观点，一起借鉴，育儿路上一起成长 。（图片来源于网络侵删）

我是Mr禾，专注自我成长的的俩娃妈，感谢悟空的邀请 。

年纪大了要怀孕自然是非常忐忑会有很多担心，加上现在信息时代这么发达，大家从各种各样的信息渠道来了解到怀孕对于高龄女性来说是多么难的一件事情 。从我自己过来人的角度来看发现高龄女性会犯这些毛病：
第一、做卵巢保养

第二、做过多的检查

第三、同房这件事情

第四、我要好好补补

那我就根据这四个来展开介绍给你 。

文章插图
那卵巢到底能不能保养呢？卵巢的功能主要取决于遗传 。也就是说其实你有多少卵子，都是固定的，每个月排一个卵子 。随着周围的伤害增多，比如病毒感染，不可避免的手术，或者服用一些药物都可能会损伤卵子 。卵子本身也会有自己的寿命的，就一个月排一个，再一个月再排一个，平均的绝经年龄是 51 岁 。
我们把高龄界定在 35 岁左右，也就是说到 35 岁这个年纪就每况愈下，卵巢功能不是那么好了，我们受孕的可能性也降低了 。那么美容院的卵巢保养到底有什么作用呢？至少我现在查找文献还没有看到明确的卵巢保养跟卵巢功能之间的相关性，所以我并不觉着大家就为了去保养卵巢而去做这个卵巢保养 。

文章插图
其实最简单最方便的方法就是测基础体温，就是每天早晨测基础状态的体温，坚持一个月就可以了解我的排卵功能是不是好，我的黄体功能是怎么样，当然你要找医生来看一下这个结果会更好 。我们现在还可以测定性激素的水平还有一些抑制素的水平，最重要的是看 fsh 这一项检查，如果它大于 10 说明你的卵巢功能在走下坡路；如果大于 40，连续两次都是这样，那说明你绝经了，所以这个指标是反映你的卵巢功能 。卵巢功能不好也是有机会怀孕的，它只是反应你潜在的受孕能力 。
我们说如何让我的卵巢不老呢？这是不可能的 。那如果我们保持年轻态呢？保持年轻态最重要的就是生活方式：你要保持一个非常好的心态，然后你的压力不能太大，不管是生活上还是工作上的压力；要规律作息，尽量健康饮食，健康饮食就是按照饮食金字塔，粗细搭配，有充足的青菜、水果，有优质的蛋白质，低糖、低油、低盐的饮食，还有很重要的是让运动成为生活的日常，有氧和无氧的混合运动是可以很好的帮助你保持年轻态的指标 。

文章插图
高龄女性担心自己不育，我们常常说的不孕不育是规律性生活一年，不避孕没怀孕这个才叫不育 。有这样的情况才需要做进一步的检查，其中有一项叫做输卵管的检查，就是输卵管的通畅性 。
输卵管检查不管是通液、造影、还是腹腔镜都是侵入性的检查，必须是你有道理要去做我们才去做，不能主动的去寻求过多的检查 。除了一些年轻女性常规做的检查之外，如果年纪大了，我们还建议大家特别要关注下面这些检查 。

• 二胎怀孕时症状和一胎时不一样是不是性别就不同了呢？
• 明年准备要第一胎了，备孕期需要注意些什么？
• 高龄怀孕需要注意哪些事情？
• 竖剖腹产多久可以生二胎呢？
• 吸奶器如何选择？
• 最好的备孕饮食方案是哪些呢？
• 备孕调养身体食谱大全？
• 高龄产妇生二胎都是为了什么？
• 37岁月经很少能怀孕吗？
• 37岁的大龄女还能怀二胎吗？