在怀孕的时候是非常重要的一个阶段，尤其是到怀孕后期的时候，女性的睡眠质量会大大的下降，甚至还会出现一些其他性的反应，比如说有的妈妈就会出现脚肿的现象 。
1、胎儿发育：在怀孕后期的时候，随着胎儿的逐渐发育胎儿的重量也会出现明显的变化，胎儿在逐渐增重，那么女性的上身负重就会特别的严重，这样就会对下肢形成一定的压迫 。就会导致脚变肿的现象，这属于一种正常性的生理现象，只要适当的休息就可以得到明显的缓解 。
2、水肿：身体水肿也是导致怀孕后期脚肿的主要因素，很多女性在怀孕的时候经常喝水，那么喝水之后难免会产生身体水肿的现象，这样就会出现小腿肿胀，脚肿等多种状况，这些都是生理性的反应，只要适当的减水喝水的量，也可以得到缓解 。
3、劳累：怀孕后期是非常重要的一个阶段，虽然可以适当的运动，但是身体千万不要过度的劳累，身体过度的劳累之后也会影响到脚的健康，同样会导致脚肿现象的出现 。
4、怎么办：如果出现了脚肿的现象，那么可以适当的，来进行按摩这样可以促进血液的循环，有助于缓解脚肿症状，平时也可以在晚上的时候泡脚，这样也可以缓解自己的心理压力 。
在怀孕后期所引发的脚肿现象属于正常性的生理反应，当然身体过度劳累，也会出现脚肿的现象，所以在怀孕后期的时候一定要多注意休息，千万不要太过劳累，应该选择卧床休息，平时的时候可以适当地进行按摩，这样可以缓解脚肿的现象 。
孕晚期压迫挺厉害，不用害怕 。尽量别站立太久，下午，晚上，控制喝水 。我记得我37开始就肿的很厉害了，天天脚踝位置像是大面包一样，属于正常的 。生了立马就好了，很神 。加油吧 。
怀孕晚期，随着胎宝宝长大，子宫的体积和重量也越来越大，容易对血管造成压迫，如果压迫到静脉，则会阻碍血液回心，引起下肢水肿 。
这个我感觉分体质，我媳妇儿前期都没事，后期就肿了，腿和脚都肿了，用手指一摁一个坑，但是听说有的人没事 。
在孕晚期出现脚肿的原因，大多与子宫增大，影响下肢静脉回流受阻有关，这种情况一般经过休息，尤其是抬高下肢以后，大多症状会缓解，这种情况一般不需要治疗，但如果经过休息以后，症状不能够缓解，就需要测量血压，化验尿常规，排除有没有妊高症的情况 。

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