你好 ， 非常高兴为你解答问题 ， 女性坐月子到底是什么意思呢？其实“坐月子”是民间俗称 ， 就是医学上指的产褥期 。
【夏季坐月子必须坐满42天吗？只坐30天，对身体有什么影响？】从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 ， 通常认为是产后的六周 ， 也就是胎儿娩出后的42天之内 。
怀孕期间和分娩之后 ， 孕妇身体发生了变化 ， 这些变化需要通过坐月子来进行休息调整 。正常分娩后 ， 生殖器官变得松软、充血、水肿 ， 子宫内膜表面出现了创口和剥落 。
外阴需要十几天、子宫大及附件约需要四十二天左右复原 ， 而子宫内膜的复原需要56天左右 。其次 ， 宝宝生活在子宫里 ， 给心脏增加了负担 。这些器官功能的复原 ， 都要靠月子里的养护 。
最后在分娩的过程中 ， 宝宝给女性带来了一定程度的损伤 。这也需要产后的休养才能复原 。
一般来说女性在生完孩子之后身体各个方面的状况都会比较差一些 ， 所以必须要好好的休养才能够有助于恢复 ， 一般生产后六周子宫以及附件才基本恢复 ， 最好是休息六周 。
但是也没有必要纠结30天还是42天 ， 产褥期间需要尽量休息 ， 加强饮食营养调理 ， 适当运动 ， 增强体质提高自身免疫力 。
希望我的回答能够帮助到你！

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30天就够了
怀孕生子对女性的伤害很大 。从医学上来讲 ， 产后女性机体各器官除了乳腺外要恢复到孕前或者是接近孕前状态 ， 大概需要42天时间 。因此 ， 不管是春夏秋冬任何一个季节坐月子 ， 最好坐满42天 。
但是 ， 这也并不是一个固定坐月子时间！


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现在 ， 随着人们生活水平的提高以及健康观念的改变 ， 坐月子并不是传统意义上的那种坐法 。
当代女性坐月子可以洗头洗澡 ， 吃蔬菜水果 ， 并且还可以吹空调 ， 开窗透气等 ， 每天也可以适当的追剧、运动 。所以 ， 坐月子也不会觉得非常难受 ， 月子多坐几天也是可以接受的 。
再则 ， 每个人身体素质不同 ， 产后恢复情况也有所差异 ， 有些宝妈生完孩子后坐月子30天就恢复的非常好 ， 而有些宝妈产后即使坐月子42天也恢复的不理想 ， 所以 ， 产后女性不要纠结坐月子是42天还是30天 ， 最主要是要看自己机体各器官恢复情况而定 。


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总结
理论上来讲 ， 产后女性最好坐月子42天 ， 这样更有利于机体各器官良好恢复 ， 但现实生活中大多数产妇坐月子也就30天恢复的也不错 。不管怎样 ， 这需要根据自身情况而定 。


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就拿我自己来说吧 ， 我生了两个小孩 ， 产后都是坐月子30天 ， 目前而言身体也挺不错！
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我没听过要坐42天哦 ， 我们湛江都是坐30天就可以了……

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