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《古人刷牙吗？》丁俊玲
《古人用什么刷牙？》文史博览
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在相当长的历史时间里，古人护齿洁牙的方法是叩齿和漱口 。晋葛洪《抱朴子·杂应》篇载：“或问坚齿之道，抱朴子曰：‘能养以华池，浸以醴液，清晨建齿三百过者，永不摇动 。’”

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古代漱口普遍采用的含漱法以盐水、浓茶、酒为漱口剂，唐代孙思邈著《备急千金要方》：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密 。”再后来有了现代牙刷的雏形：柄如短簪，由玳瑁制成，刷毛是白色马鬃，由白色丝线锁固在刷柄上 。

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但牙病始终困扰着古人，晋代名臣温峤，因不堪忍受牙疾之苦，自行将病牙拔去，结果因破伤风而死 。唐代大诗人韩愈32岁时口中牙齿已七零八落 。可见，古人患齿疾的情况普遍，却并无治疗良方 。

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后来印度人曾经用杨枝刷牙，所以杨枝又叫“木齿” 。而这种方法也传入我国，除了杨枝以外，人们还因地制宜找寻其他合适的洁牙材料，如槐枝、桃枝、葛藤等，都与杨枝一样有苦、涩、辛、辣的味道 。
希望我的答案能帮助到你！
作为一名现代人，每天早起和睡觉时刷牙已经是我们必须要做的事情 。可是在没有牙膏和牙刷的古代，古人到底会不会每天刷牙呢？我们先来看诗经中的一段话：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀（hùxī） 。”这句话主要用来歌颂一个人的颜值，其中有一点值得我们注意，就是“齿如瓠犀（hùxī）” 。瓠犀是指葫芦的籽儿，也就是说一个人在古代好不好看不仅需要看脸，还需要看你的牙齿白不白 。知道这个我想题主的第一个问题便可以迎刃而解的，只要是爱美那么每天刷牙便成为一种必然 。
接下来咱们聊聊古人是如何刷牙的 。在早期，人们并没有制造简易的牙刷去刷牙，而是选择漱口的方式去清理牙齿 。东汉的《金丹全书》便有言：“饮食之毒，积于牙缝，于夜晚刷洗，则污垢尽去，齿自不坏” 。这句古文就很好的说明了最初人们是如何刷牙的，另外他们漱口不单单是用凉水漱口，还用盐水、中草药水、茶水等 。其实这就相当于现代的漱口水，只是功能没有那么齐全而已 。
随着佛教的传入，我国居民便开始用杨柳枝做牙签来刷牙，《隋书·真腊传》曾经记载道:“每旦洗澡，以杨枝净齿，又读经咒 。”因此我们可以判断出以杨木柳枝剔牙对于隋唐时期的古人而言是一项很重要的宗教活动，所以也可间接的证明当时人们用杨柳枝刷牙的事实 。牙签对于古人来说可不仅仅是饭后剔牙的工具，更是生活必备的家庭洗漱用品，毕竟牙签简易便携带 。
说完漱口跟牙签我们就来说说古代的牙刷跟牙膏 。我们且不说现代牙刷，就说古代的植毛牙刷 。从出土文物看，唐代末年，人们发明了植毛牙刷 。宋、辽、金时期，人们已经普遍使用植毛牙刷刷牙 。
牙刷发明后，牙膏当然也少不了 。古时候的人们是将各种草药煎成膏药状，再抹到牙刷上进行刷牙，其实与现代的刷牙方式已经没什么区别了 。南梁时期《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》言：“猪牙皂角及生姜，西国开麻蜀地黄，木律早莲槐角子，细辛荷叶要相当 。青盐等分同烧煅，研熬将来使更良 。揩齿牢牙髭鬓黑，谁知世上有仙方” 。这是我国牙膏的早期制作方法，这样做出来的牙膏不仅可以杀菌还可以美白，是不是觉得很有趣？

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