古代人也刷牙吗？用什么刷呢？ _经验常识

大家好，很高兴回答这个问题。
可以肯定的说古人是刷牙的。从隋唐时，就有关于刷牙的文字记载，人们用杨柳枝剥去外皮，用树枝的粗纤维擦拭牙齿，以达到口腔清洁的目的。《处台记要》中载有“每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁”，这就是“杨柳揩齿法” 。在敦煌壁画“劳度叉斗圣图”中还有以手指擦齿以达到清洁牙齿的画面，可见在唐朝时，以手指沾盐或药膏擦洗牙齿，也是很普遍的清洁方式。
而到了宋朝，人们对于口腔清洁更为重视了。《太平圣惠方》中已经有了药物牙膏的雏形。书载：以柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，配以姜汁，以备每日擦牙用。并在当时还出现了以骨、角、竹、木为柄，柄穿孔以马毛系一端做成的专用牙具。可惜，宋代以后一直没有更多发展。
但古人对口腔保护的意识一直都很强。唐代孙思邈的《备急千金要方》中有载：“每旦以一捻盐置口中，以温水含…口齿劳密” 。所以漱口一直是古人保护口腔的主要方式。食后或晨起，或以食盐、或以浓茶、或以药物漱口，以达清除异味、残渣、清洁口腔的目的。
在〈红楼梦》中关于漱口也多有描述。林黛玉初入荣国府中有段这样说：一时饭毕，有丫鬟用小茶盘捧上茶来。当日林家教女以惜福养身，每饭后必过片时方吃茶，不伤脾胃；今黛玉见了这里许多规矩，不似家中，也只得随和些，接了茶。又有人捧过漱盂来，黛玉也漱了口，有盥手毕。然后又捧上茶来，这方是吃的茶。可见饭后以茶水漱口，在清代是很正常的习惯了。
当然刷牙，甚至放在中国古代里，别看没有现代刷牙工具，但保持口腔清洁卫生，却是数千年来的优良中华传统。

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中国古代最早对于口腔卫生的记载，出自《礼记》之中，学名叫做“虚口”，即在吃饭后喝一口酒来清洗口腔。放在西周年间时，“虚口”更不止是一个卫生保洁习惯，还是宴席上必须有的礼仪。三千多年前，中国人已经高度重视这事。
而随着朝代的演变，中国人对口腔清洁的要求，也是越来越高。但是漱口所用的漱口水，就经过了多次演变。比起西周时只用酒的简单办法，隋唐时期的中国人，已经把“含漱法”当做了习惯——用盐水或茶来清洁口腔。专用的中药牙粉更已出现。唐代医学典籍《外台秘要》里就有“升麻揩齿方”——用升麻沉香等中药药物，捣碎后做成药末，用来擦洗牙齿，效果简直“香而光洁” 。这种一千五年历史的“牙粉”，今天还在日韩等国使用。

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比起这考究的“牙粉”来，中国古人用的牙刷，早年也非常简单。普通老百姓家通常都是用嫩柳枝来擦牙。就连“升麻揩齿方”的早年用法，都是“每朝杨柳枝头咬软，点取药，揩齿” 。但专用的“牙刷”，却早在汉代时就出现。江西南昌汉末墓葬里，就出土了一种金制龙形器物，是为当时权贵们剔牙刷牙的专用工具。但这一类“牙刷”，充其量也只能叫“牙棍”，比起现代牙刷来，差别还是很大。
但1953年，内蒙古赤峰县辽驸马墓葬的出土文物，却让全世界考古爱好者都亮了眼：墓葬里赫然出土了两把骨制牙刷，其形制已与现代牙刷相差无几。做工更十分精致。是为现存世界上最早的牙刷实物，比英国近代牙刷更早了八百多年。刷牙这个日常保健意识，游牧出身的契丹人，也是相当有觉悟。

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