因此，痛风患者是可以喝牛奶的 。
但部分痛风患者同时存在其他健康问题，如：心脏病、高血压、高血脂、肾病或是肥胖 。
过量摄入乳制品可能有加重此类疾患的风险，所以痛风患者应综合调整自己的饮食习惯，并寻求医务人员的指导和建议，这有助于预防未来痛风的发作 。
对于这个问题，我的回答是：痛风患者可以喝牛奶 。
我就是一名高尿酸血症导致痛风的“资深”患者，平时喜欢收集痛风有关的资料 。这个问题，让我很感慨，我们这些身患痛风的“倒霉蛋”们，喝个牛奶，心里也不踏实 。嘌呤是多少，能不能吃？升不升尿酸？会不会引起痛风？这些问题每时每刻都在“拷问”着痛风患者，让我们寝“食”不安 。如果，像每100克中只含有1.4毫克嘌呤的牛奶，我们都不能放心喝，那么，估计下一步我们就只能把饭”戒“了 。

文章插图
痛风患者为了预防痛风的急性发作和各种合并症，坚持控制饮食，减少嘌呤的摄入量，本是正确的选择 。但是，如果道听途说，就会”因噎废食“，对于许多可以适量吃的食物，也不敢吃，“疑神疑鬼” 。长期的“偏食”，可能会导致营养不良和失衡，身体体质越来越差，让其他疾病也“趁虚而入” 。
⑥牛奶具有镇定安神作用和美容功效 。

文章插图
我主张痛风患者在非痛风急性发作期的饮食控制，做到“四不”即可 。

文章插图
痛风的患者是可以喝牛奶的，痛风患者需要进行补钙，补充蛋白，所以痛风患者是可以喝牛奶的 。
【牛奶营养价值高，痛风病人可以喝吗？】痛风患者在饮食方面禁止吃辛辣刺激的食物，禁止喝啤酒吃海鲜，可以吃一些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜 。其次可以补充一些蛋白类的食物：如：鸡蛋、鸡肉、精瘦肉、牛奶等，还有一点就是痛风患者要多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升，利于尿酸的排出 。缓解痛风的发作 。

• 减肥期间要警惕营养不良
• 肥胖儿多数缺乏营养素
• 母亲哺乳期间如何保证营养的全面吸收？
• 什么是保健品，什么是营养补充食品？
• 你也喜欢吃的营养减肥食品
• 五灵脂是谁发现了它的药用价值？发现他的人经历了什么？
• 白米饭有哪些营养价值？
• 瘦腰：每天喝三次牛奶超速缩腰围
• 减肥食谱：豆腐牛奶汤 3天减4斤
• 冰淇淋的做法和配方