养生茶到底怎么样？
答；提起这个问题，使我想起了几年前曾经风靡一时的巨人集团史玉柱，凭借“脑白金”翻身的一个广告；“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，使史玉柱赚钱赚得盆满钵满 。其真正的脑白金的效果怎么样，如今人们心照不宣 。原来如此“骗” 。
茶文化在中国源远流长，它是劳动人民长期积累的药物知识的真实写照；那个年代的人对比现在的人来说，对金钱的追求没有这么要钱不要脸 。
据记载我国茶的原产地为云贵高原、西双版纳地区；其中包括有乌龙茶、普洱茶、绿茶、红茶、白茶、黑茶等等 。我国的第一步药典专著《神农本草经》自春秋战国时期开始写，至西汉年间完成；其中记载“神农尝百草，曰遇七十二毒，得茶而解之”，简单地说就是以毒攻毒；茶叶作为一种饮料，在大唐帝国时代开始盛行，成为有钱人们生活中的高档奢侈品，于是广泛流传“一日无茶则滞，三日无茶则病” 。

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今天上午我刚刚写了一篇悟空问答，内容大概是骗子是这样利用人们想要长生不老的心情来套路广大消费者的 。不乏在这里提醒广大消费者；养生茶的确不错，但是资本市场是相当残酷无情的，许多有资本的饮料企业、制药企业看到来钱时候，都是不遗余力、慷慨解囊，纷纷涉足养生、保健之类产品；简单地说，如今的养生茶里面鱼龙混杂，而在这方面的监管力度也不够，谁敢保证其养生茶的安全性？

再者说，养生茶也不是万能的，它是要根据每个人的体质来决定的，这方面要特别注意；例如；噪热体质的人需要喝凉性类茶；肠胃虚寒者应喝中性茶或温性茶；自身免疫力不好者或久病初愈的人，最好喝灵芝类的养生茶；老年人适合饮用普洱茶或红茶之类的 。
养生茶属于植物类中提取的物质，与中医理论相吻合，它不能够保证你长生不老 。想健康养生，最好还是在日常生活中从食物中摄取营养，保持一颗良好的心态，经常运动、知足常乐才是王道 。
以上为个人观点，仅供提问者参考 。
知足常乐2019.2.16日于上海
养生好，身体健康，生活质量高！
如果有精力，有条件，每天坚持养生，活一百多岁是没有问题的！
这是听那些养生的人说的！因为我不是医生，是不懂的，更不用去判断别人能够活到多少岁！
医生懂得养生，但是，很多医生，和其他人一样，没有时间去医生，以至于医生也患上癌症！
养生堂的节目，内容丰富，每天看，能够知道的比别人更多，能够去帮助别人，是一件更有意义的事情！
在养生的节目里，学的知识，又能够了解保健品的重要性 。购买保健品，从味道上比较，应该比药还吃得多！
养生的人，不会生病，或者少生病，减少了医疗报销，对国家医保统筹，也是一个贡献！
养生的人，能够自己购买一些保健器械，让自己不出家门，就能够享受优质的养生服务！
养生的好处，是不养生的人，体会不到的！你坚持去养生，做一个养生义务宣传员也是功德无量的！
我不会养生，百病侵入，和养生的人比较，是天上和地下的区别！
所以，还是养生好！
我不懂茶！
但是，我认为不管生茶，熟茶，绿茶，红茶 。只要喜欢喝茶，对身体就是会有好处的，
谢邀！本人不喜欢喝茶，也不懂茶道，对茶文化一窍不通，无法回答 。
谢邀请，对有益于身体健康的茶基本都是起到养生作用 。基于你而言，养生茶到底怎么样？各种茶都有不同的特点，适人而宜 。

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