绝大多数乳腺癌患者没有乳房疼痛这一症状，乳腺癌患者大部分以“无痛性肿块”就诊，往往只有晚期乳腺癌患者才会出现乳房疼痛 。
其中乳腺囊性增生病的癌变率为1%～5%，只有活检证实为非典型增生时其发生乳腺癌的危险性才会明显增加 。
但约有80%的非典型增生患者终生都不会发展成为乳腺癌 。
非典型导管增生及外周型导管内乳头状瘤（导管内乳头状瘤病）为乳腺癌癌前病变 。
但大家不要慌哦，只是癌前病变！
不是所有癌前病变最终都会发展成乳腺癌的 。但要注意定期复查 。

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对于伴随轻至中度疼痛者以心理疏导及改变生活习惯为主；严重者，可予药物治疗 。
目前我国主要以中药为主 。但须注意，药物治疗不能有效缓解乳腺增生症的病理学改变，不能起到根治作用 。
该病本身并无手术治疗的指征，外科干预的主要目的是活检，为了避免漏诊、误诊乳腺癌 。
1.养成良好的生活习惯，适当运动，睡眠充足（大家还记得2017诺贝尔医学奖吗，就是“不要熬夜”哦！）
2.现在生活压力大，要学会减轻心理压力，保持乐观心态，不生气、不发怒 。
3.健康的饮食是：
◆忌辛燥刺激之品，忌烟酒；
◆宜低脂肪、低蛋白饮食 。
多吃富含维生素的新鲜果蔬、粗粮、豆类等，平时少吃油炸食品、动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉等；
◆不宜进食过多甜食、不服用可能含激素的营养品（如市面上一些蜂胶、蜂王浆、花粉等）；
4. 不佩戴过紧或有隆胸效果的文胸 。
另外值得注意的是，如果出现左胸疼痛，同时向左侧上肢放射，更要注意是否为冠心病所致，而不可以仅仅想到乳腺增生 。
定期检查才是防治疾病的根本，即使没有乳房痛的症状：

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1.建议40岁以上女性每年行乳腺筛查（彩超联合钼靶）；
2.建议对乳腺癌高危人群提前进行筛查(小于40岁)，筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了彩超及钼靶，还可以应用磁共振（MRI） 。#滚蛋吧肿瘤君#
(1)有明显的乳腺癌遗传倾向者（有乳腺癌家属史，有BRCA1/ BRCA2基因突变者，卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者 。）
(2)既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者 。
(3)既往行胸部放疗者 。
（图片来源网络，仅供参考）
乳腺增生可能导致乳腺结节、乳房疼痛，乳腺彩超可以发现乳腺结节，需要定期做彩超，如果结节较大、或边界不清、或有钙化，就需要手术，可以考虑微创手术 。如果只是单纯疼痛，可以口服乳腺增生的中成药缓解增生疼痛；饮食方面，避免腥辣刺激食物，避免含有激素的食物，学会自己调节心情，保持心情舒畅 。
首先要知道乳腺增生与乳腺癌如何区分，清楚自己的病情：1、乳房就像一个弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是乳腺增生的开始 。
2、增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节 。
3、如果结节长期不疏通，在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤 。
4、纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死、硬化，这就是早期乳腺癌 。
1、情志不稳
情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生 。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常，可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生或加重已有的乳腺增生症状 。

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