乳腺增生病是乳腺的良性疾病，一般无需治疗 。但有以下情况时，可根据医生的最终建议看是否手术处理 。
1、年龄大于35岁，有乳腺癌家族史的，乳房肿块呈现结节状，经治疗后未见明显缩小者或肿块迅速增大的 。
2、乳腺增生病变局限在单侧乳腺乳房的某一象限，特别是乳房的外上象限，肿块体积较大、质地较硬、保守治疗未见明显效果的 。
3、检查中不能排除恶性可能的 。

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乳腺增生病患者一般无需特殊治疗，可以通过日常生活中注意以下情况，可以有很好的预防效果 。
1、内分泌调节：
研究发现，女性黄体素分泌减少、雌激素增多是乳腺增生病的重要原因 。所以在日常生活中，要注意内分泌的平衡 。如果伴有卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺等疾病的，首先考虑治疗，避免雌激素的异常增长 。
2、情绪调节：
现在社会，女性压力非常大，往往会出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪 。建议广大女性在日常生活中，学会控制自己的情绪，学会以平和的心态处理生活和工作，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，如果问题严重，可以采取一定的心理治疗 。
3、改变不良生活习惯：
引起女性乳腺增生病的不良生活习惯有很多，比如高龄不育、性生活不和谐、多次人工流产、不哺乳等 。如果女性想降低自己患乳腺疾病的风险，一定要注意和避免这些不良因素 。
4、构建科学的饮食结构：
单一的食物组分并不值得推荐，构建健康的科学的饮食结构才能有效降低乳腺疾病的发病 。健康的饮食结构指的是饮食多样、配比合理，而并不是排斥肉类或油脂类食物，也不是一定以蔬菜水果为主的饮食结构 。
同时，生活中避免高脂肪高热量的食物摄入，避免高雌激素的保健品和避孕药等 。
总结一下：乳腺增生病作为女性最为常见的乳腺疾病，对女性的日常生活和工作造成了很大的困扰 。但只要在日常生活中注意内分泌调节、情绪调整、改变不良习惯、构建科学的饮食结构等，都能做到很好的预防效果 。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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乳腺增生找个好中医治愈了比较好，注意什么会耽搁你的健康 。
在平常保持一个较好的心情，是预防乳腺增生比较好的方法，下面我们一起来看下得了乳腺增生应注意哪些？
乳腺增生患者在生活中的注意事项
1.要保持愉快的心情，心理上的治疗很重要
中医认为，如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生 。
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激 。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复 。
2.不要疲劳过度
如果因为房事或者劳力过度，会伤到元气，时间久了会伤到脾胃，严重导致肾虚，这样内分泌失调容易引起乳腺增生 。
3.懂得如何吃饭，改变饮食
如果经常食用冷食、油腻的食物，不仅容易伤到脾胃，而且会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，进而会引起乳腺增生 。

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