方法七：让孩子一次只做一件事情 。
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中 。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐 。
【如何锻炼培养幼儿专注力？】方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活 。
你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程 。
方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习 。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等 。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练 。可以给予红五星奖励或打分 。
方法十：采用盯点法可以随时训练的 。
在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法 。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法 。
幼儿园的孩子，大家都知道年龄比较小，注意力不容易集中 。那么应该如何培养孩子的专注力呢？

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1、孩子注意力不集中，也就是说没有什么有趣的事情吸引到了他，为什么还在看电视的时候能集中呢？为什么孩子玩游戏的时候能集中呢？所以幼儿园老师在给孩子上课的时候，一定要设计有趣的教学环节，只要孩子感兴趣了，那么他上课的时候，专注力肯定是集中的！
2、孩子专注力不集中，大部分都是老师和家长的原因 。当孩子在专注的做一件事情的时候，老师和家长一定不要打断孩子 。
平时孩子在家里玩游戏的时候，家长就会经常打断孩子，不是让孩子去喝水，就是让孩子去吃东西，或者是让孩子上厕所 。孩子本身玩的很感兴趣，但是家长老是这么打断他，他就没有兴趣再玩了，那么他的注意力就不在这个游戏上面了 。
孩子在学校的时候也是，他在玩区域游戏的时候，本来玩的挺好的，老师不是打断孩子夸奖孩子，就是打断孩子说孩子做错了 。孩子不是大人，他被打断了之后有可能就想不起来该怎么玩了！他不会玩了之后专注力就不在这个游戏上面了！所以才会出现老师或家长经常说孩子的一句话：玩什么都是三分钟热度！

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那么家长和老师有没有反思过孩子这个三分钟热度到底是怎么形成的呢？
所以要想培养孩子的专注力，家长和老师就一定要改变自己爱打断孩子的坏习惯！
爱玩是孩子的天性，那么游戏就是孩子拒绝不了的诱惑！所以培养孩子的专注力，完全可以从玩游戏开始！
《手眼一致》游戏：顾名思义，就是手和眼要一致 。孩子先观看图片5秒钟，然后在一堆图片里找出刚才看的图片，这里不仅考验的是孩子的专注力，还考验孩子的记忆力！
《迷宫大作战》游戏：迷宫是非常考验孩子专注力的，因为稍微走神一点，就走不出这片迷宫 。

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除了这些游戏以外，老师也可以带领孩子们进行绘本阅读，绘本基本以图画为主，所以孩子能看得懂 。在看绘本之前，老师可以给孩子出一两个问题，让孩子带着问题来阅读绘本，他为了找到答案肯定在读绘本的时候专注力比较集中！

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