怀孕的时候需要买孕妇枕吗？ _经验常识

有研究表明，最有利于准妈妈的睡姿是左侧躺睡，所以孕妇枕头也是采用左抱右靠的设计来制作的，这样就可以帮助孕妇固定睡姿，孕妇长时间躺卧带来的不适感也可以得到缓解，从而使睡眠质量得到提高。
我们日常使用的枕头都是固定的不能调节的，孕妇枕头则拥有可调节的腰枕部分，可以帮助支撑孕妇的腰部，怀孕期间，孕妇的腰腹会受到较大的负荷，所以减轻腰部负担十分重要，孕妇枕可以根据孕期、腰围来调整，使孕妇枕更加贴合腰部。
另外孕期舒缓腰部及身体肌肉酸疼，可以在孕中期胎儿稳定之后下载G动APP进行孕期锻炼，还可以帮助生产时宫口扩张，缩短产程，有利于顺利生产，也可以预防产后漏尿等问题。
孕妇枕头在设计上，一般都垫高了头部、腿部和腰部的位置，这种设计可以帮助准妈妈更好的放松四肢及颈部，有效减少腰部的压力，起到拉伸肌肉的作用，对于缓解孕期的腰酸背痛能起到不错的效果。
除了对孕妇本身的好处之外，小宝宝出生后，也可以使用孕妇枕头，它可以帮助固定宝宝睡姿，避免宝宝因翻滚而跌落。而且产后也要注意产后恢复的及时，顺产产后42天，剖腹产产后60天，即可下载G动APP进行产后的盆底肌锻炼，有利于产后恢复，可以有效的预防产后漏尿、便秘、脱垂、膨出等产后问题。
【怀孕的时候需要买孕妇枕吗？】

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