黑木耳|夏天最适合吃的12道开胃小炒菜,几分钟做一道,又快又好吃,绝了( 二 )


5、最后倒入小半勺香油和酱油,再撒上葱花即可,吃之前,也可以用小刀滑一下鸡蛋羹会更入味。
鱼香茄子煲黑木耳|夏天最适合吃的12道开胃小炒菜,几分钟做一道,又快又好吃,绝了
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用料:
大胖茄子一个;蒜适量or四瓣;姜适量or两三片;葱适量or两三片;老干妈(我用的油辣椒)一大勺;生抽一勺;老抽一勺;醋一勺;糖一小勺;生粉一勺
做法:
1、茄子切条平铺盘子上要是一盘不够再平铺到另一盘上微波两分钟。蒜切粒葱姜切条(不嫌它们口感要样子的话可以切粒)。
2、调料汁:一小勺白糖、一大勺老干妈、一勺生抽、一勺老抽、一勺醋。(如果不想要太深色的鱼香茄子不要放老抽)。
3、锅热倒油爆香葱姜蒜。放茄子茄子会瞬间把油洗干净不要担心放小半勺盐翻炒一下(如果是腌制的方法不要放盐!!!)。
4、小火盖锅盖焖也会帮助软烂。然后用锅铲一一按压它们(会有嗞嗞出水烧干的声音)。
5、每一个都要按压直到它们都软塌塌的。也不要玩命儿按茄子肉烂了也不好啊。然后放一半的调料汁均匀的撒在茄子上盖锅盖火小一点。
6、剩下的调料汁放淀粉要是汁少稍微加一点点水勾薄芡等收汁就大功告成啦。对了勾芡后要小火焅一会儿红油会焅出来。
洋葱大拌菜黑木耳|夏天最适合吃的12道开胃小炒菜,几分钟做一道,又快又好吃,绝了
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食材:洋葱一个,香菜2棵,黄瓜一根,炸花生米少许,黑木耳适量。蒜末适量,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺。
做法:
1.木耳有很好的降压、去淤血的作用,经常把它叫做“血管的清道夫”,准备适量的黑木耳,清水泡发,摘洗干净后,放入热水锅中煮熟汆烫一遍。
2.黄瓜拍扁,注意,是拍扁。拍扁的黄瓜形状切口不规则,今天我把黄瓜充分泡洗过几遍,所以切掉头末两端,没有削去外皮,只要充分冲洗干净,黄瓜皮是可食用的,而且还非常脆嫩爽口。
3.洋葱剥去外层,把它对半切开后,纵横交错着切成小方块备用。
4.市场上买了2块钱的油炸花生米,如果自己勤快一点,可以试着在家做上一盘,家人下酒少不了一盘花生米,只是做凉拌菜的时候用不上太多,买上2块钱现成的也比较方便。
5.准备调料汁,把蒜头切成碎末,陈醋、辣椒油、花椒油、香油、盐、生抽各1勺拌匀,就调成了一小碗酸辣调料汁。
6.把所有材料放入碗里,倒入调好的调料汁拌匀,腌制一会就可以食用了。
豆瓣焖羊肉黑木耳|夏天最适合吃的12道开胃小炒菜,几分钟做一道,又快又好吃,绝了
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食材:食用油、 高汤、 料酒、匙 豆瓣酱、 精盐匙、味精、 羊肉、大葱·2根 生姜
做法:
1.把羊肉洗净切块,用开水焯过后捞出控水;葱、姜洗净分别切成段、片
2.锅中放油烧热,放入豆瓣酱炒出香味
3、加入高汤,烧开后稍煮,把豆瓣酱的渣子捞净
4、再把羊肉、料酒、盐、味精、葱、姜一起下锅,烧开
5、转小火慢烧,待肉软烂,收浓汤汁即可。
番茄牛腩黑木耳|夏天最适合吃的12道开胃小炒菜,几分钟做一道,又快又好吃,绝了
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食材:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、香葱、老姜片、盐、冰糖、盐、白胡椒粉、生抽、油、香葱粒
做法:
1、将牛腩肉洗净并沥干水分,切成2~3厘米见方的方块。西红柿洗净后放入开水中汆烫一下,撕去皮,去蒂,切成3~5厘米见方的大块。土豆削皮,切成小块,浸泡在水中防止氧化。洋葱剥去外皮,切成小片;
2、 牛腩肉放入煮锅中,加入足够的冷水,移至大火上,烧开后继续汆烫5~8分钟,倒掉汤汁,捞出牛腩块,用热的流动水冲去杂质;

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