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五谷豆浆用了80克黄豆，大米、薏米、绿豆、糙米和燕麦米各一小撮，我没有称量杂粮，随手抓了一小撮，豆浆加了大米和燕麦米浓稠顺滑，又有饱腹感。我把这些食材清洗干净放入破壁机，再加入1000毫升水，用破壁机五谷豆浆预约功能制作。
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上周，我弟弟从外地寄了一箱黄桃给我们，每一个黄桃个头大，黄桃清甜汁水多。早餐吃点水果可以补充维生素。这些就是我们两口子的早餐，只有3样，样样都好吃，这样的早餐营养丰富。我们俩吃好早餐，元气满满地开始新的一天。