脸部按摩3妙招，让脸蛋恢复灵气 _经验常识

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利用简单的按摩就能轻松瘦出性感瓜子脸，今天本站就为大家推荐几个简单的按摩妙招，让女士们的脸蛋轻松恢复灵气。
面部整体按摩
把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
功效：减轻压力与紧张，尤其是放松太阳穴与颚部肌肉，紧缩脸部轮廓。
常这样练习能轻松赶走脸部赘肉，让其变得更加紧实纤瘦，从而达到减肥效果。
手掌按摩瘦脸
在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次
【脸部按摩3妙招，让脸蛋恢复灵气】功效：抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部周围的肌肉，有效去除眼周浮肿。
该运动能让你的脸部远离赘肉烦恼，从而摆脱恼人大饼脸，让你轻松成为令人羡慕的瘦脸俏佳人哦。
眼眶按摩瘦脸
把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧，顺着鼻梁向上，然后沿着眉骨的方向按摩，在眼窝处有一个小窝，即眉骨开始下降的地方，轻轻地对这个小窝按摩1分钟左右。然后，顺着眼眶的边缘按摩到眼窝下面，最后回到鼻子的两侧，重复3～5次。
功效：放松眼部及其周围肌肉，减缓压力与紧张。
女士们只要常练习这个简单的小运动就能轻松消除脸部的水肿，让脸蛋更显灵气动人，感轻轻的女士赶紧过来尝试看看吧，它能助你轻松瘦脸哦。

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