但也并非完全不吃鸡蛋就是好的,鸡蛋中营养全面,特别是能够提供优质蛋白,另外,鸡蛋中含有特有的卵磷脂成分,能够抑制低密度脂蛋白结合血管内壁增生组织引起动脉粥样硬化,所以,对于预防冠心病或其他心脑血管疾病是有一定好处的 。
冠心病是我们面临的主要健康问题,不仅患病人数众多,随着病情的进展,也可以出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常,乃至猝死等严重后果 。对于冠心病患者来说,其正规诊治对于病情控制必不可少,主要包括生活方式干预、药物治疗和必要时的介入及外科手术治疗等 。

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对于冠心病患者来说,饮食与我们大家生活息息相关,而一般情况下,我们都建议冠心病患者饮食以低盐、低脂、低糖为主,少吃辛辣刺激等重口味食物 。鸡蛋作为我们生活中常见的食材,营养价值丰富,深受大众喜爱,但对于大众来说,许多人都认为鸡蛋蛋黄胆固醇高,而不敢去吃 。

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实际上大家也不必过于担心,每天吃一个鸡蛋对于病情的影响并不大,首先我们人体80%的胆固醇来源于机体代谢合成,仅有20%与饮食有关,很多时候是机体代谢紊乱;同时人体也有一定自动调节胆固醇的能力,所以大家不必过于担心 。同时,鸡蛋富含优质蛋白,易于人体吸收 。并且也含有一定的卵磷脂,有一定预防动脉粥样硬化发生的功效 。

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当然,蛋黄毕竟含有一定的胆固醇,过多食用对于病情控制肯定有不利的地方,所以我们建议大家一周进食鸡蛋控制在5个以内为宜,以白水蛋或荷包蛋为宜,少吃油炸、煎炒的鸡蛋 。同时,我们在日常生活中还需配合戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态,并在医生指导下合理使用药物,以稳定控制病情,减少并发症发生 。
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您好!
鸡蛋是我们的餐桌上很常见的食物,不仅含有丰富的营养,还有多种烹调方式,如煎蛋、蒸蛋等,能满足我们不同的需求 。但由于蛋黄含有胆固醇,很多人就开始担心了,冠心病患者能吃鸡蛋吗?在此,可以很慎重地告诉大家:冠心病患者是可以吃鸡蛋的 。

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鸡蛋中富含蛋白质、维生素A、维生素D、铁、磷、钙等人体的必需物质,能为人体提供丰富的营养,但鸡蛋的蛋黄也富含胆固醇,每100g鸡蛋黄含1280mg胆固醇,以致很多人对鸡蛋产生一个错误的认识:认为鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇,而摄入富含胆固醇的食物会引发动脉粥样硬化,促进斑块形成,使冠脉病变加重,故认为冠心病的病人不能吃鸡蛋 。

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实则不然,其原因有二:(1)虽然蛋黄中含有胆固醇,但鸡蛋中也含有卵磷脂,卵磷脂可减少胆固醇在血管壁的沉积,减轻动脉粥样硬化,保护血管;(2)人体每日产生的胆固醇大约80%由人体代谢生成,20%为食物摄入引起,所以,通过食物摄入的胆固醇对我们血管的影响没有想象中那么大,更何况这么一个小小的鸡蛋呢 。
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