女为悦己者容 ， 为了吸引更多的异性、追求自己美好的爱情 ， 美眉们总是想尽各种办法让自己变得更加美丽 ， 减肥更是女人们永远热爱的话题 。下面我就为大家介绍一下3337减肥法 。
3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配 ， 限额限量安排每天的食物 ， 两周内达到非常明显瘦身效果 。3337减肥法一共有两个周期 ， 每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段 ， 在这两个周期内 ， 都对饮食进行了严格的控制 ， 于是号称一个阶段就能减掉15斤以上 。网友抱怨道：这是史上最残忍的减肥方法 ， 甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦 ， 能坚持下来的人没有几个 。
3337减肥法食物搭配
3337减肥法第一个周期：
3天：每天3杯黑咖啡 ， 可以喝水 。
3天：每天3个苹果 ， 不要喝水 。
3天：每天3杯黑咖啡 ， 可以喝水 。
7天：每天早上一个鸡蛋 ， 中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡 ， 晚上吃一根黄瓜 。
3337减肥法第二个周期：
3天：每天3杯咖啡 ， 可以喝水 。
【细谈3337减肥法】3天：每天3个苹果 ， 不要喝水 。
3天：每天3被咖啡 ， 可以喝水 。
7天：青菜汤 。在早上和中午的时候喝 ， 如果早上没有时间煮可以改为喝绿茶或者咖啡 。
3337减肥法的简单原理
黑咖啡：黑咖啡的功效是很强大的 ， 它再帮你脱水的同时还会降低你的食欲 ， 让人有饱腹感 ， 对于想要通过节食减肥的你来说 ， 是再好不过了 ， 而且黑咖啡只要用超市里面最普通的那种就可以 ， 但是千万记住 ， 不能加伴侣哦!
苹果：苹果就不用多说啦 ， 想必有过减肥经历的朋友们一定也很了解苹果减肥法啦 。既补充维生素有促进排便 ， 而且含糖量较低 ， 不想瘦都不行啊!
蔬菜汤更是绿色健康之选啊!
总之 ， 这些都是相当低热量的食物 ， 是减肥佳品哦!
3337减肥法为什么能减肥？
首先说一下黑咖啡 ， 黑咖啡是可以消除水肿的 ， 而且可以提神 ， 减少食欲的作用也是有的呢 。苹果呢 ， 可以补充营养 ， 补充需要的维生素 ， 还可以治疗便秘哦 ， 还有补补充VC等一系列作用 。黄瓜鸡蛋蔬菜汤 ， 都是低热量的食物 ， 对身体也是很健康的!所以 ， 这样完美的组合 ， 你能不瘦么?
以上就是关于3337减肥法的所以内容 ， 希望美眉们健康减肥 ， 越来越美！
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