怀孕期间 ， 正常体重 ， 正常妊娠的孕妇 ， 平均增重应该是12公斤左右 。
【怀孕期间平均增重是多少？】当然了 ， 如果你本身体重较轻 ， 那么你可以在怀孕时多吃一点 ， 增重15公斤左右 。如果你本身体重就已经超过标准体重了 ， 那么你就应该少吃一点 ， 增重10公斤左右即可 。另外 ， 如果你是双胎或者多胎则另当别论 。
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孕期体重增长太多和太少都胎儿都不好 。体重增长太多 ， 有可能是孕妇出现糖尿病、高血压等 ， 还有可能造成巨大儿 ， 难产等 。体重增长太少呢 ， 容易使胎儿发育不良 ， 或者是造成早产等等 。
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另外我觉得孕期正常吃就好了 ， 老一辈的人可能会引导我们说 ， 怀孕要吃两个人的饭 ， 其实大可不必 。当然年轻孕妈也不要为了产后维持身材 ， 而刻意少吃 。
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总之 ， 在怀孕期间正常吃就好了 ， 体重增长在9~20公斤 ， 其实都是正常的 。
祝你好孕 。
这是要根据每个妈妈的孕前体重来计算 ， 只要在合理范围内即可 ， 妈妈就根据以下的公式来计算下 ， 合理控制体重吧 。
计算孕前BMI=体重(公斤kg)/身高的平方(米m)
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（例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、7~10kg是孕期的体重增加适宜范围）
孕早期：在这个阶段妈妈无需增长过多体重 ， 适当的波动不会对宝宝造成影响 ， 甚至部分妈妈会因为孕吐体重减轻 。如果早期体重增长滞后 ， 后面6~7个月赶上即可 ， 超重则需要节制 。
中期和后期：注意记录自己的体重 ， 每月不足1kg或超过3kg就要引起重视 ， 对饮食做出改善 。
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怀一胎时 ， 孕前98 ， 生产那天138 ， 整整重了40斤
现在怀着二胎36周 ， 孕前106 ， 目前128 ， 还有四周大概重四斤 ， 到132 ， 增重26斤 ， 不会超过30斤
产检时医生说我这次体重控制得很好
平均来讲怀孕一般要重20斤以上 ， 其中宝宝6斤到7斤 ， 胎盘、羊水之类的也差不多这个重量 ， 孕期调养得好 ， 自己也总要重几斤
但能控制在25斤内的孕妈还真挺少的 ， 我身边同事朋友重了四五十斤的都跟正常 ， 还有重60到80的 ， 这种基本像是换了一个人了
唯一一个朋友体重控制最好的 ， 她是妇产科医生 ， 两个孩子生了之后 ， 体重还保持在90斤左右 ， 而且俩宝生的时候都有6斤多
当然 ， 体重变化要看孕期的饮食 ， 不要自己把胃口撑大了 ， 另外个人体质也很重要 ， 毕竟有人就是光吃不胖 ， 有人喝水都要胖
最后 ， 孕期最重要的是健康 ， 体重只是一个小方面啦
孕前照片
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