（1）对于血糖控制比较好的患者，适宜吃一些水果 。
（2）吃水果时一定要把水果所含的热量计算在每日饮食的总热量中 。例如，吃了两个100克的苹果，就应该少吃25克的米饭（200克苹果的热量相当于25克大米） 。
（3）选择一些含糖量比较低的水果，如西瓜、橘子、梨、苹果以及猕猴桃等，但柿子、香蕉、鲜荔枝以及红枣等含糖量较高 。
10．小便多，少饮水
许多糖尿病患者误认为“多饮、多尿”是由于喝水过多引起的，所以就少喝水，其实这是一种错误的做法 。糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当地多饮水，不要等待口渴了才饮水 。不过，当患者有严重肾功能不全、尿少以及水肿等症状出现时，要适当控制饮水 。
糖尿病患者应科学饮食，掌握饮食原则，这样才能既吃得美味可口，又吃得营养均衡 。
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