柚子怎样吃营养价值更高?( 二 )



柚子怎样吃营养价值更高?

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柚子怎样吃营养价值更高?

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1.取中等大小柚子一只,用盐搓洗表皮,重复多次后削去表皮(注意不要削到白瓤部分),剥出柚子肉单独盛放;
2.柚子皮切成碎片放入不沾锅内,加入冰糖和盐,放入刚没过食材的水;
3.大火煮沸后放入剥好的柚子肉,转小火继续熬煮,注意搅拌防止糊底;
4.盛出放凉,可根据个人口味加入蜂蜜等调味,冷藏密封保存 。

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这是一款很柔软的蛋糕,既有着芝士蛋糕的口感也有着柚子特有的清爽,非常适合现在这个季节食用 。简单快手,6吋的大小刚好可以作为下午茶的甜品,清爽不腻,又能为冬日提供足够的能量御寒 。

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6 吋圆模

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1. 在打蛋盆内打入两枚鸡蛋,拌匀后放入300g无糖酸奶和40g细砂糖,继续拌匀;

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2. 先加入1/3融化的黄油,拌匀后再加入剩下的黄油,拌匀;

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3. 加入一茶匙柚子酱,筛入低筋面粉、泡打粉,搅拌至无干粉状态即可;

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4. 倒入模具,在预热好的烤箱中180度烤约40分钟左右即可取出放凉食用 。

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兼容柚子的清甜和浓郁的巧克力香气,同时也沾染着些许可可的苦味 。甜中带苦的体验,像极了爱情的滋味 。无论你是单身还是恋爱,这样的蛋糕都值得一尝 。

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1. 将黑巧克力切碎放入碗中,加入鲜奶油包上保鲜膜,隔水加热或者微波炉加热1分钟至巧克力融化,拌匀;

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2. 取另一只碗打一枚鸡蛋,打散后分次倒入巧克力奶油中拌匀,前一次拌匀后方可加入下一次奶油;

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3. 筛入低筋面粉搅拌均匀至无干粉状态,倒入柚子酱继续拌匀;

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4. 在模具底部铺好油纸,倒入蛋糕液,在预热好的烤箱中180度烤约30分钟左右即可取出放凉切块食用 。

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