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又是柚子和巧克力的搭配,简单的食材却可以有多种变化 。本方无需用到烤箱,只需打碎混合,一个个圆润可爱的巧克力球便可以出现在你的面前 。

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1. 饼干放入保鲜袋中,用擀面杖敲碎(有料理机的朋友可以直接用料理机打碎);
2. 切碎核桃,加入所有材料混合均匀,放入冰箱冷藏15分钟;
3. 平均分成小球,用手握紧,搓圆放入烤盘中;
4. 撒上糖粉,晃动烤盘,使巧克力球均匀沾上糖粉 。

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这款柚味面包片适合作为冬季的早餐,柚香清爽,味道鲜美,可为忙碌的上午提供足够的能量,营养丰富 。柚子与面包的碰撞,每个早晨都值得被我们温柔以待 。

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1. 取中等大小柚子一个,切出四分之一使用 。榨出柚子果肉的汁水,刨出黄色的皮屑(不要白色部分);

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2. 混合黄油、柚子汁和柚子皮屑,搅拌均匀;

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3. 将牛角包切开,每片约0.5厘米厚,平铺在油纸上;

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4. 每片表面均匀的刷上一层柚味黄油,撒上糖,在预热好的烤箱中160度烤20分钟 。

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「柚」是一年寒冬
和 kaoker 一起花式吃柚
每一天都要过得「柚」惑满满哦!

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柚子,可谓是秋冬季节占据半壁江山的水果了,只少在我的老家是这样,平时很少吃,冬天会来上几个,不过因为不会挑柚子,总是买到很酸的那种…
研究发现,柚子对血脂、血压、血糖的调节都有一定好处,进而有利于预防心血管疾病,同时柚子在美容、增强抵抗力、开胃、缓解咽喉疼痛及化痰方面也有一定好处 。
个人推荐直接吃就好,这样可以最大限度的保留柚子中丰富的维生素C,特别是女性朋友,想要皮肤好的,那就更要减少维生素C的流失了 。
不过,除了维生素C、叶酸等特别容易氧化,柚子中的钾、镁、硒、铬、维生素P等,并不会加工过程中流失的过多,所以其他朋友在食用柚子时,选择自己喜欢的吃就好,比如蜂蜜柚子茶 。
这里分享下自制蜂蜜柚子茶的方式:
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