老师、同学们早上好
今天国旗下讲话的内容是《讲卫生 预防疾病 ， 从我做起》
清晨,当每个同学衣着整洁 ， 精神抖擞地走进学校时 ， 这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌 。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境 ， 这其中讲究卫生是不可忽缺的 。卫生是健康的大门 。关紧这扇大门 ， 一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤 ， 把困扰我们的疾患拒之门外 ， 促进我们茁壮成长 ， 全面发展 。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节 ， 现已进入冬季 ， 呼吸道传染病不断出现 。
怎样预防冬季传染病呢？我们要做到：
(一)保持良好个人卫生 ， 勤洗手洗脸 ， 、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后 ， 用清洁的毛巾或纸巾擦干 。
(二)养成的良好生活习惯 ， 饮食均衡 ， 作息规律 ， 保证充足的睡眠 。眼下正是运动锻炼的大好时机 ， 大家应积极参加体育锻炼 ， 多到室外呼吸新鲜空气 ， 但要注意根据气候变化增减衣服 ， 合理安排运动量 。每天我们都应积极认真参加大课间活动 ， 增强体质 。
(三)注意饮食 ， 多喝水 ， 多吃瓜果蔬菜 ， 维持身体营养平衡 ， 不吃生冷、变质的食物 。
【幼儿园讲究卫生预防疾病国旗下讲话发言稿？】(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成 ， 他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查 ， 食品也没有合格证 ，  ， 同学们要坚决和这些食品说再见 ， 以防病从口入 。

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