- 做法四
- 做法五
- 黑米(适量)
- 糯米(适量)
- 红豆(适量)
- 绿豆(适量)
- 花生(适量)
- 葡萄干(适量)
- 薏米(适量)
- 桂圆(适量)
- 莲子(适量)
- 红枣(适量)
- 冰糖(适量)
很高兴回答您的问题 。
腊八节 , 俗称“腊八” , 节期在每年农历十二月初八 , 主要流行于我国北方 , 这节日的习俗是“喝腊八粥” 。腊八是佛教盛大的节日之一 , 这天是佛祖释迦牟尼成道之日 , 又称为“法宝节”、“佛成道节”、“成道会”等 。“腊八”一词源于南北朝时期 , 当时又称“腊日” , 本为佛教节日 , 后经历代演变 , 逐渐成为家喻户晓的民间节日 。
腊八粥 , 又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等 , 是一种由多样食材熬制而成的粥 。腊八粥的最早文字记载在宋代 。我国喝腊八粥的历史 , 已有一千年以上了 。每逢腊八这天 , 不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥 。到了清朝 , 喝腊八粥的风俗更是盛行 。
下边给您介绍一下腊八粥的做法
用料
糯米 , 黑米 , 花生 , 白云豆 , 赤豆 , 核桃 , 莲子 , 红枣 , 米仁 , 桂圆肉 , 白木耳
腊八粥的做法
1 , 难以煮烂的材料 , 如我用的材料中的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先用温水泡30分钟
2 , 剩下材料洗洗 , 统统放电饭煲里 。把泡好的材料也一并倒入
3 , 加水 , 按我们平时煮粥的水量差不多就行
4 , 电饭煲插上电 , 有煮粥功能的按下煮粥键 , 没有煮粥功能的按下煮饭键 , 锅里煮开后 , 继续煮30分钟(期间要搅动几次防止粘锅) , 然后把电饭煲设置到保温档 , 煲过夜 , 这样做出来的粥会非常的香甜浓稠 。一般腊八粥是甜的 , 所以吃前加糖拌匀即可
注:
小贴士
1.腊八粥的材料 , 是各种五谷杂粮 。必不可少的米 , 可以选大米 , 也可以选糯米 。我选用了糯米 , 感觉更加香浓粘稠些 。主料的大米和糯米这类要比其它材料的份量稍多些 。其它材料可以根据自己喜欢的来选 。五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等 , 粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等 。
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