葡萄籽可以吃吗?
葡萄籽可以吃 。
葡萄籽提取物低聚原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂，可以显著提高机体抗衰老能力，改善心血管功能，预防高血压，增强人体抗突变反应能力，甚至对动脉硬化、胃溃疡、肠癌、白内障、糖尿病、心脏病、关节炎等疾病都有预防作用 。
葡萄籽中含有多种抗氧化成分，具有“皮肤维生素”和“口服化妆品”的美誉，葡萄籽中含大量低聚原花青素OPC，可以防护人体皮肤，免受自由基侵袭，使皮肤增加弹性；可以有效抑制黑色素的形成，改善皮肤的弹性与光泽，增强皮肤的抵抗力、免疫力与抗辐射能力，阻止紫外线侵害，具有美白祛斑的作用 。
爱美女性、老年人及过敏性患者可以适量服用葡萄籽，每日摄取量以50～100毫克为宜 。但是脾胃不好的患者尽量少吃，因为葡萄籽比较硬，可能会对胃黏膜造成损害，所以脾胃不好的患者尽量不要吃 。
本内容由广东省中医院 重症医学科 副主任医师 杨广审核
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【葡萄籽能吃吗？有哪些依据？】葡萄籽当然能吃了 。
葡萄籽含有丰富的多种氨基酸，维生素及矿物质等，具有保健美容的功效 。葡萄籽中含有大量的抗氧化剂 。能有效清除体内多余的自由基，可以防止过敏衰老等疾病 。葡萄籽提取物的抗氧化剂，具有提高人体免疫力的强力效果 。
生的葡萄籽是不能吃的，但是葡萄籽的提取物是可以作为美容饮品的
葡萄籽有一定的抗氧化抗辐射功效，能有想的预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化，减少电脑、电视、手机对皮肤、内脏器官造成的影响

文章插图
当然可以吃，我吃葡萄的时候就带子吃 。也没啥 。
葡萄籽能吃，葡萄籽自然干，是一种中草药，葡萄籽加菊花泡着喝能清热解毒，去火提高眼睛清析度，还提到两性性生活和偕度 。
反正我是吃了，我现在就在吃红桃K的一款葡萄籽，个人感觉还是很有用的，吃了差不多半个月的时间，感觉白了一点

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