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食材：青椒，里脊肉，葱，姜，盐，料酒，淀粉，生抽，鸡精，老抽，食用油。做法1.里脊肉清洗干净，顺着肉的纹理，将里脊肉切成3-5CM的长条。2.青椒清洗干净，去籽，去蒂以后，切成5CM的长条。3.将里脊肉装入碗内，加入适量的盐，料酒，淀粉，生抽，抓均匀，腌制10分钟。4.取一个小碗，加入一勺淀粉，少量鸡精，适量的老抽和清水，搅拌均匀，调成料汁。5.热锅加油，油温烧至7成热，下入肉丝，翻炒一下，将肉丝炒散，肉丝炒至变色后盛出备用。6.另起锅加油，油热后，下入葱花，姜丝爆香。7.炒香后，放入青椒丝，翻炒一下，再加入少量的盐，翻炒均匀。8.下入肉丝，倒入调好的料汁，大火翻炒均匀，即可关火出锅。小油菜炒木耳
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材料： 小油菜2人份、水发黑木耳约10枚、蒜末、葱姜末少许、蚝油一勺、盐、生抽、鸡精少许；1.锅烧热倒入油至7成热，放入蒜末，炸至微黄，有香气。2.再放入葱姜末煸炒出香。加入一勺蚝油，翻炒。3.放入事先用水焯好的小油菜，翻炒2分钟，加入已熟的黑木耳。4.炒2分钟，加生抽少许、盐入味。最后加鸡精翻炒出锅。5.如果汤多，可以勾点淀粉，菜会更有味道，色泽也好。番茄豇豆炒鸡蛋
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材料：西红柿、鸡蛋、豇豆、蒜、盐、蚝油、料酒做法：1、豇豆洗净后切成3厘米长的段，西红柿洗净切块，蒜切片。2、鸡蛋打散调入料酒和一点点清水，搅拌均匀。3、锅烧热倒入少许油，待油8成热时，倒入鸡蛋快速炒至蛋液凝固结块后，从锅中盛出备用。4、另起锅加入少许油倒入豇豆翻炒2分钟，再放入西红柿炒1分钟。5、放入蒜片，淋入少许清水，盖上盖子，用中小火焖3分钟左右。6、打开盖子淋入少许蚝油和盐，最后将炒好的鸡蛋倒入，转大火迅速翻炒1分钟，待汤汁收干即可。虾仁干锅粉丝
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材料：粉丝一个、干虾仁、葱姜、六月鲜、红辣椒做法：1.木耳 豆腐切片 青红椒切斜丝 肉片切片，洋葱切丝放在锅底2.锅中润油，先煸炒肉片，微卷焦黄时捞出备用3.锅中留底油，放姜丝和蒜瓣爆香，放一勺豆瓣酱，小火炒出红油，然后放入豆腐翻炒均匀黄瓜炒肉片
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材料：猪肉、青瓜、胡萝卜、葱、料酒、生抽、盐、油、味精可用可不用；做法1.猪肉切片，青瓜，胡萝卜切片，葱切小段备用。2.热油锅倒入猪肉翻炒，加小勺料酒，生抽翻炒，随后倒入胡萝卜，撒点盐炒至胡萝卜半熟倒入青瓜翻炒，撒点水一起炒，最后放入葱段炒均匀就可以出锅装盘了。灯笼椒炒香肠
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材料：灯笼椒；香肠；葱花；油；盐；1、灯笼椒洗净，掰开，切条。香肠同样切条。葱花备好2、热锅入油，葱花爆香，依次放灯笼椒、香肠翻炒，待灯笼椒变熟即可新疆小炒
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材料：羊里脊肉150g、柿子椒1个、红椒1个、西红柿1个、食盐、酱油、葱、姜、蒜、料酒、香油、水淀粉1、将羊里脊肉切片（切丝也可），放少许水淀粉抓一下2、将青椒、红椒切丝，西红柿切块（切片也可3、锅内倒入食用油，将羊肉片（丝）、青椒丝、红椒丝，一并倒入锅中过一下油，捞出4、锅内留少许油，先放葱、姜、蒜，紧接着倒入过好油的羊肉片（丝）、青椒丝、红椒丝和西红柿，再放料酒、酱油，炒约１分钟，点香油出锅即可香辣杏鲍菇丝