营养抄手

【药材】建曲3克,甘草1克 , 泽泻1克,白豆蔻1克 , 黄连1克,陈皮4克,茯苓4克,桔梗1克 , 山药8克,党参8克,莲子8克,薏米8克,芡实8克,麦芽8克,山楂6克,藿香2克 。
【食材】扁豆8克,光鸡2只,墨鱼80克,面粉5000克,猪瘦肉5000克,猪皮500克、杂骨200克,生姜末20克,胡椒粉10克 , 盐20克 。
【做法】
步骤1:以上药材都装入纱布包,扎紧口 , 漂洗备用;杂骨、猪皮、墨鱼、鸡肉分别洗净,猪瘦洗净,汆烫后剁咸肉末,加水、盐、胡椒粉一半,搅匀成肉馅 。
步骤2:杂骨、猪皮、墨鱼、鸡肉连同药袋一起放入砂锅,加水炖至鸡肉熟烂 , 捞出药袋、鸡肉、墨鱼 。鸡肉、墨鱼晾冷后剔去胃头、筋膜,切末,加味精、胡椒粉、盐和匀,调成佐料;面粉用水和匀,揉成面团,下剂子,擀皮 , 做成抄手皮 。
步骤3:抄手皮包入肉馅,水沸后下锅煮至浮起,再焖2分钟即可 。碗里放入味精、胡椒、盐,掺入前面熬好的药汁原汤,盛入抄手,用鸡肉、墨鱼佐料蘸食即可 。
【功效】补脾、健胃、助消化 。适用于脾胃虚弱所致的消化不良、食滞、泄泻等症 。
【营养抄手】【食法】做主食用 。


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