【药材】冬虫夏草粉3克，白及粉5克 。
【食材】粳米40克，冰糖5克 。
【做法】粳米淘净，放入砂锅，加水和冰糖 ， 大火煮沸，小火熬煮至粥熟，倒入虫草粉和白及粉，煮3分钟，再焖5分钟即可 。
【功效】益肺滋阴、补肾助阳 。适用于肺阴不足、肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰酸腿痛、劳嗽虚喘 ， 咯血干咳、自汗盗汗和病后体弱久虚等症 。
【虫草白及粉粥】【食法】每日2次，温热服食 。
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