【药材】山楂、桃仁各6克，荷叶15克 。
【食材】大米100克 。
【山楂核桃粥】【做法】
步骤1：山楂、桃仁、荷叶洗净;大米淘洗干净 。
步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入山楂、桃仁、荷叶，煎煮至水剩于原来的一半，捞去药渣，下入大米，熬煮至粥黏稠即可 。
【功效】活血化瘀、祛痰 。
【食法】每日一次，连用20次 。

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