【药材】冬虫夏草5克 。
【食材】麻雀10只，生姜5克，盐3克 。
【做法】
步骤1：麻雀宰杀，去掉毛和内脏，洗净，切块；虫草用温水洗净 ， 备用 。
【虫草炖麻雀】步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入麻雀和虫草 ， 加生姜和盐，小火炖3小时即可 。
【功效】补肾助阳、填精益髓 。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、身体衰弱等症 。
【食法】做点心食用，吃菜喝汤 。
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