【药材】莲子、芡实、山药各5克 。
【食材】鸡蛋1枚 ， 白砂糖5克 。
【做法】
步骤1：芡实、莲子、山药洗净 ， 装入药袋里 。扎口；鸡蛋洗净外壳 。
步骤2：锅置小火上 ， 入水适量，放入药袋煎煮1小时 ， 捞去药袋，放入鸡蛋煮熟，去壳复煮片刻，加糖调味即可 。
【功效】补脾益肾、固精安神 。适用于肾虚遗精等症 。
【禁忌】该药膳有涩肠止泻的功效，故中满痞胀及大便燥结者忌用 。
【补脾鸡蛋汤】【食法】吃蛋喝汤，每日一次 。
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